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Cantalupo e Groselha


Groselha e Cantalupo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress   
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos   
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Indigestão   
Irritação gástrica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
8,16 g   
99+
10,18 g   
99+

Fibra
0,90 g   
37
4,30 g   
13

Açucar
7,86 g   
38
Não disponível   

Proteína
0,84 g   
34
0,88 g   
31

Proteína para Rácio Carb
0,10   
15
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
169,00 mcg   
4
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
16
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,11 mg   
99+
0,29 mg   
15

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
23
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcg   
13
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,70 mg   
21
27,70 mg   
33

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg   
27
Não disponível   

Choline
7,60 mg   
13
Não disponível   

Gordo
0,19 g   
34
0,58 g   
15

Minerais
  
  

Potássio
267,00 mg   
23
198,00 mg   
36

Ferro
0,21 mg   
99+
0,31 mg   
34

Sódio
16,00 mg   
7
1,00 mg   
20

Cálcio
9,00 mg   
35
25,00 mg   
18

Magnésio
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinco
0,18 mg   
15
0,12 mg   
21

Fósforo
15,00 mg   
31
27,00 mg   
19

Manganês
0,41 mg   
8
0,14 mg   
23

Cobre
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
32

Selênio
0,41 mcg   
12
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
46,00 mg   
17

6s Omega
35,00 mg   
99+
271,00 mg   
6

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg   
8
0,00 mg   
16

Teor de água
90,15 g   
11
87,87 g   
22

Cinza
0,65 g   
18
0,49 g   
27

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
44,00 kcal   
29

Calorias em fruta fresca sem casca
34,00 kcal   
20
Não disponível   

Calorias em congelado Form
34,00 kcal   
26
Não disponível   

Calorias em forma seca
350,00 kcal   
11
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
73,00 kcal   
14

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
64,00 kcal   
20
40,00 kcal   
35

Calorias em Jam
365,00 kcal   
4
150,00 kcal   
33

Calorias em Pie
316,00 kcal   
15
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Melão   
Baga, Fruto de árvore   

Estação
Verão   
Verão   

Variedades
Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela   
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Laranja   
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Cremoso laranja   
Amarelada verde   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Crispy   

Gosto
Suculento, Almiscarado, Doce   
Adstringente   

Origem
África, Índia   
África, Europa, Sudoeste da Ásia   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso   
Argiloso, Bem drenado   

O pH do solo
5-6.5   
6-6.8   

Condições climáticas
Seco, Quente   
Seco, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.
  
  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Alemanha   

Outros países
Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America   
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Não disponível   

Top Exportador
Espanha   
Não disponível   

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo var. cantalupensis   
Ribes uva-crispa   

Sinônimo
Cucumis melo var. reticulatus   
Ribes grossularia   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordem
Cucurbitales   
Saxifragales   

Família
Cucurbitaceae   
Grossulariaceae   

Gênero
Cucumis   
Ribes   

Espécies
C. melo   
R. uva-crispa   

Grupo genérico
Cabaça   
Saxifrage   

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