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Confronto Frutta


Cantalupo e Uva spina


Uva spina e Cantalupo


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Riduce lo stress  
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Vomito  
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Gonfiore, Indigestione  
Irritazione gastrica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
8,16 g  
99+
10,18 g  
99+

Fibra
0,90 g  
39
4,30 g  
13

Zucchero
7,86 g  
99+
4,40 g  
99+

Proteina
0,84 g  
34
0,88 g  
31

Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
169,00 mcg  
5
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg  
16
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,11 mg  
99+
0,29 mg  
17

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
23
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg  
13
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,70 mg  
21
27,70 mg  
33

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
2,60 mcg  
25

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg  
30
70,00 mcg  
23

Colina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Grasso
0,19 g  
34
0,58 g  
15

Minerali
  
  

Potassio
267,00 mg  
23
198,00 mg  
37

Ferro
0,21 mg  
99+
0,31 mg  
34

Sodio
16,00 mg  
7
1,00 mg  
20

Calcio
9,00 mg  
36
25,00 mg  
18

Magnesio
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinco
0,18 mg  
15
0,12 mg  
21

Fosforo
15,00 mg  
31
27,00 mg  
19

Manganese
0,41 mg  
11
0,14 mg  
27

Rame
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selenio
0,41 mcg  
12
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
46,00 mg  
19

Omega 6s
35,00 mg  
99+
271,00 mg  
6

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
90,15 g  
13
87,87 g  
24

Cenere
0,65 g  
19
0,49 g  
28

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
34,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
34,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
35

Calorie nei Congelata Modulo
34,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
36

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal  
13
360,00 kcal  
10

Calorie negli Scatola Modulo
34,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
21

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
64,00 kcal  
21
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
365,00 kcal  
4
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
316,00 kcal  
17
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Melone  
Bacca, Frutta albero  

Stagione
Estate  
Estate  

Varietà
Hales migliore Jumbo, Dolce 'ibrida precoce N, Cuori di oro, Ambrosia, Athena, Miele Bun ibrida, Fastbreak e Stella super  
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Arancia  
Verde, Porpora, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Cremoso Arancione  
Verde Giallastro  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Croccante  

Gusto
Succoso, Muschiato, Dolce  
Astringente  

Origine
Africa, India  
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico  

Cresce su
Vitigni  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso  
Loamy, Ben drenato  

pH del Suolo
5-6.5  
6-6.8  

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo  
Secco, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Cantaloupe è noto come roccia melone in alcune parti del mondo.
  • Cristoforo Colombo introdotto Cantaloupe verso il Nord America nel 1494.
  
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Germania  

Altri Paesi
Iran, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America  
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
-  

Top Esportatore
Spagna  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis melo var. cantalupensis  
Ribes uva-crispa  

Sinonimo
Cucumis melo var. reticulatus  
Ribes grossularia  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordine
Cucurbitales  
Saxifragales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Cucumis  
Ribes  

Specie
C. melo  
R. uva-crispa  

Generico Gruppo
Zucca  
Sassifraga  

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