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Confronto Frutta


Cantalupo e Uva spina


Uva spina e Cantalupo


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Riduce lo stress   
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Vomito   
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Gonfiore, Indigestione   
Irritazione gastrica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
8,16 g   
99+
10,18 g   
99+

Fibra
0,90 g   
37
4,30 g   
13

Zucchero
7,86 g   
38
Non Disponibile   

Proteina
0,84 g   
34
0,88 g   
31

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
169,00 mcg   
4
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
16
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,11 mg   
99+
0,29 mg   
15

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
23
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg   
13
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,70 mg   
21
27,70 mg   
33

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg   
39
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
Non Disponibile   

Colina
7,60 mg   
13
Non Disponibile   

Grasso
0,19 g   
34
0,58 g   
15

Minerali
  
  

Potassio
267,00 mg   
23
198,00 mg   
36

Ferro
0,21 mg   
99+
0,31 mg   
34

Sodio
16,00 mg   
7
1,00 mg   
20

Calcio
9,00 mg   
35
25,00 mg   
18

Magnesio
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinco
0,18 mg   
15
0,12 mg   
21

Fosforo
15,00 mg   
31
27,00 mg   
19

Manganese
0,41 mg   
8
0,14 mg   
23

Rame
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
32

Selenio
0,41 mcg   
12
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
46,00 mg   
17

Omega 6s
35,00 mg   
99+
271,00 mg   
6

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg   
8
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
90,15 g   
11
87,87 g   
22

Cenere
0,65 g   
18
0,49 g   
27

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
44,00 kcal   
29

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
34,00 kcal   
20
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
34,00 kcal   
26
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal   
11
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
73,00 kcal   
14

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
64,00 kcal   
20
40,00 kcal   
35

Calorie negli Marmellata
365,00 kcal   
4
150,00 kcal   
33

Calorie negli Torta
316,00 kcal   
15
240,00 kcal   
38

Caratteristiche

Tipo
Melone   
Bacca, Frutta albero   

Stagione
Estate   
Estate   

Varietà
Hales migliore Jumbo, Dolce 'ibrida precoce N, Cuori di oro, Ambrosia, Athena, Miele Bun ibrida, Fastbreak e Stella super   
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Arancia   
Verde, Porpora, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Cremoso Arancione   
Verde Giallastro   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Croccante   

Gusto
Succoso, Muschiato, Dolce   
Astringente   

Origine
Africa, India   
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico   

Cresce su
Vitigni   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso   
Loamy, Ben drenato   

pH del Suolo
5-6.5   
6-6.8   

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo   
Secco, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Cantaloupe è noto come roccia melone in alcune parti del mondo.
  • Cristoforo Colombo introdotto Cantaloupe verso il Nord America nel 1494.
  
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Germania   

Altri Paesi
Iran, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America   
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Non Disponibile   

Top Esportatore
Spagna   
Non Disponibile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis melo var. cantalupensis   
Ribes uva-crispa   

Sinonimo
Cucumis melo var. reticulatus   
Ribes grossularia   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordine
Cucurbitales   
Saxifragales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Grossulariaceae   

Genus
Cucumis   
Ribes   

Specie
C. melo   
R. uva-crispa   

Generico Gruppo
Zucca   
Sassifraga   

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