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Cantalupo vs Groselha


Groselha vs Cantalupo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress  
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos  
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Indigestão  
Irritação gástrica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
8,16 g  
99+
10,18 g  
99+

Fibra
0,90 g  
39
4,30 g  
13

Açucar
7,86 g  
99+
4,40 g  
99+

Proteína
0,84 g  
34
0,88 g  
31

Proteína para Rácio Carb
0,10  
15
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
169,00 mcg  
5
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg  
16
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,11 mg  
99+
0,29 mg  
17

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
23
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcg  
13
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,70 mg  
21
27,70 mg  
33

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg  
30
70,00 mcg  
23

Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Gordo
0,19 g  
34
0,58 g  
15

Minerais
  
  

Potássio
267,00 mg  
23
198,00 mg  
37

Ferro
0,21 mg  
99+
0,31 mg  
34

Sódio
16,00 mg  
7
1,00 mg  
20

Cálcio
9,00 mg  
36
25,00 mg  
18

Magnésio
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinco
0,18 mg  
15
0,12 mg  
21

Fósforo
15,00 mg  
31
27,00 mg  
19

Manganês
0,41 mg  
11
0,14 mg  
27

Cobre
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selênio
0,41 mcg  
12
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
46,00 mg  
19

6s Omega
35,00 mg  
99+
271,00 mg  
6

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Teor de água
90,15 g  
13
87,87 g  
24

Cinza
0,65 g  
19
0,49 g  
28

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
34,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Calorias em fruta fresca sem casca
34,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
35

Calorias em congelado Form
34,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
36

Calorias em forma seca
350,00 kcal  
13
360,00 kcal  
10

Calorias em Canned Form
34,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
21

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
64,00 kcal  
21
40,00 kcal  
37

Calorias em Jam
365,00 kcal  
4
150,00 kcal  
33

Calorias em Pie
316,00 kcal  
17
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Melão  
Baga, Fruto de árvore  

Estação
Verão  
Verão  

Variedades
Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela  
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Laranja  
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Cremoso laranja  
Amarelada verde  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Crispy  

Gosto
Suculento, Almiscarado, Doce  
Adstringente  

Origem
África, Índia  
África, Europa, Sudoeste da Ásia  

Cresce sobre
Vines  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso  
Argiloso, Bem drenado  

O pH do solo
5-6.5  
6-6.8  

Condições climáticas
Seco, Quente  
Seco, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.
  
  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Alemanha  

Outros países
Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America  
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
-  

Top Exportador
Espanha  
-  

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo var. cantalupensis  
Ribes uva-crispa  

Sinônimo
Cucumis melo var. reticulatus  
Ribes grossularia  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordem
Cucurbitales  
Saxifragales  

Família
Cucurbitaceae  
Grossulariaceae  

Gênero
Cucumis  
Ribes  

Espécies
C. melo  
R. uva-crispa  

Grupo genérico
Cabaça  
Saxifrage  

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