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Poivron vert et Cantaloup


Cantaloup et Poivron vert


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge  
Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
4,64 g  
99+
8,16 g  
99+

Fibre
1,80 g  
30
0,90 g  
39

Sucre
2,40 g  
99+
7,86 g  
99+

Protéine
0,86 g  
32
0,84 g  
34

Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,10  
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
18,00 mcg  
23
169,00 mcg  
5

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
17
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
39

Vitamine B3 (Niacine)
0,48 mg  
31
0,73 mg  
16

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,22 mg  
7
0,07 mg  
23

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg  
25
21,00 mcg  
13

Vitamine C (Acide Ascorbique)
80,40 mg  
6
36,70 mg  
21

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
2,50 mcg  
26

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
341,00 mcg  
3
26,00 mcg  
30

Choline
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16

Graisse
0,17 g  
36
0,19 g  
34

Minéraux
  
  

Potassium
175,00 mg  
99+
267,00 mg  
23

Fer à repasser
0,34 mg  
32
0,21 mg  
99+

Sodium
3,00 mg  
17
16,00 mg  
7

Calcium
10,00 mg  
35
9,00 mg  
36

Magnésium
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zinc
0,13 mg  
20
0,18 mg  
15

Phosphore
20,00 mg  
25
15,00 mg  
31

Manganèse
0,12 mg  
31
0,41 mg  
11

Cuivre
0,07 mg  
34
0,04 mg  
99+

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,41 mcg  
12

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg  
35
46,00 mg  
19

Oméga 6s
54,00 mg  
31
35,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Teneur en eau
93,90 g  
4
90,15 g  
13

Cendre
0,40 g  
34
0,65 g  
19

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
20,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
20,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
20,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
314,00 kcal  
21
350,00 kcal  
13

Calories sous forme de conserves
20,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal  
40
64,00 kcal  
21

Calories dans Jam
-  
365,00 kcal  
4

Calories dans Pie
180,00 kcal  
99+
316,00 kcal  
17

Caractéristiques

Type
Fruit légumes  
Melon  

Saison
Toutes les saisons  
Été  

Variétés
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy  
Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert  
Orange  

Couleur Intérieure
Vert clair  
Creamy orange  

Forme
Irrégulière Ovale  
Rond  

Texture
Crispy  
Juteux  

Goût
-  
Juteux, Musqué, Doux  

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud  
Afrique, Inde  

Pousse sur
Des buissons  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau  
Sablonneux  

pH du Sol
5.5-7  
5-6.5  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Sec, Chaud  

Faits

Faits sur
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  
  • Cantaloupe est connu comme rock-melon dans certaines parties du monde.
  • Christopher columbus introduit cantaloups à l'amérique du nord en 1494.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie  
l'Iran, Roumanie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Canada  
l'Espagne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Capsicum annuum  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Synonyme
Capsicum annuum  
Cucumis melo var. reticulatus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Alismidae  
Dillenhidae  

Ordre
Solanales  
Cucurbitales  

Famille
Solanaceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Capsicum  
Cucumis  

Espèce
C. annum  
C. melo  

Groupe Générique
-  
Gourde  

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