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Poivron vert et Prune


Prune et Poivron vert


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur   
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
4,64 g   
99+
11,42 g   
99+

Fibre
1,80 g   
28
1,40 g   
32

Sucre
2,40 g   
99+
9,92 g   
22

Protéine
0,86 g   
32
0,70 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,20   
7
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
18,00 mcg   
21
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,48 mg   
31
0,42 mg   
35

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,22 mg   
7
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg   
25
5,00 mcg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
80,40 mg   
6
9,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,26 mg   
26

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
6,40 mcg   
12

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
341,00 mcg   
3
73,00 mcg   
19

Choline
5,50 mg   
23
1,90 mg   
31

Graisse
0,17 g   
36
0,28 g   
29

Minéraux
  
  

Potassium
175,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,34 mg   
32
0,17 mg   
99+

Sodium
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Calcium
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39

Magnésium
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

Zinc
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23

Phosphore
20,00 mg   
25
16,00 mg   
29

Manganèse
0,12 mg   
27
0,05 mg   
99+

Cuivre
0,07 mg   
34
0,06 mg   
39

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

Oméga 6s
54,00 mg   
30
44,00 mg   
36

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg   
9
7,00 mg   
12

Teneur en eau
93,90 g   
4
87,02 g   
26

Cendre
0,40 g   
33
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
20,00 kcal   
40
46,00 kcal   
27

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
20,00 kcal   
28
49,00 kcal   
16

Calories sous forme séchée
314,00 kcal   
15
240,00 kcal   
34

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
63,00 kcal   
17

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal   
38
71,00 kcal   
16

Calories dans Jam
Non disponible   
310,00 kcal   
9

Calories dans Pie
Non disponible   
294,00 kcal   
20

Caractéristiques

Type
Fruit légumes   
Fruits de l'arbre   

Saison
Toutes les saisons   
Été   

Variétés
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy   
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Vert   
Rose, Violet, Rouge   

Couleur Intérieure
Vert clair   
Jaune   

Forme
Irrégulière Ovale   
Rond   

Texture
Crispy   
Granuleux   

Goût
NA   
Juteux, Doux, Tart   

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   
Caucase   

Pousse sur
Des buissons   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau   
Argile, Terreau, Loam sableux   

pH du Sol
5.5-7   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie   
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Royaume-Uni   

Top Exportateur
Canada   
Chili   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Capsicum annuum   
Prunus domestica   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Alismidae   
Rosidae   

Ordre
Solanales   
Rosales   

Famille
Solanaceae   
Rosaceae   

Genre
Capsicum   
Prunus   

Espèce
C. annum   
P. domestica   

Groupe Générique
Indisponible   
Se leva   

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