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Prune et Cantaloup


Cantaloup et Prune


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes   
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules   
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,42 g   
99+
8,16 g   
99+

Fibre
1,40 g   
32
0,90 g   
37

Sucre
9,92 g   
22
7,86 g   
38

Protéine
0,70 g   
99+
0,84 g   
34

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,10   
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg   
22
169,00 mcg   
4

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
39

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg   
35
0,73 mg   
16

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg   
30
21,00 mcg   
13

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,50 mg   
99+
36,70 mg   
21

Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
2,50 mcg   
25

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
73,00 mcg   
19
26,00 mcg   
27

Choline
1,90 mg   
31
7,60 mg   
13

Graisse
0,28 g   
29
0,19 g   
34

Minéraux
  
  

Potassium
157,00 mg   
99+
267,00 mg   
23

Fer à repasser
0,17 mg   
99+
0,21 mg   
99+

Sodium
0,00 mg   
21
16,00 mg   
7

Calcium
6,00 mg   
39
9,00 mg   
35

Magnésium
7,00 mg   
28
12,00 mg   
23

Zinc
0,10 mg   
23
0,18 mg   
15

Phosphore
16,00 mg   
29
15,00 mg   
31

Manganèse
0,05 mg   
99+
0,41 mg   
8

Cuivre
0,06 mg   
39
0,04 mg   
99+

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,41 mcg   
12

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
46,00 mg   
17

Oméga 6s
44,00 mg   
36
35,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
10,00 mg   
8

Teneur en eau
87,02 g   
26
90,15 g   
11

Cendre
0,40 g   
33
0,65 g   
18

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
46,00 kcal   
27
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
34,00 kcal   
20

Calories sous forme congelée
49,00 kcal   
16
34,00 kcal   
26

Calories sous forme séchée
240,00 kcal   
34
350,00 kcal   
11

Calories sous forme de conserves
63,00 kcal   
17
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
71,00 kcal   
16
64,00 kcal   
20

Calories dans Jam
310,00 kcal   
9
365,00 kcal   
4

Calories dans Pie
294,00 kcal   
20
316,00 kcal   
15

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Melon   

Saison
Été   
Été   

Variétés
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage   
Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Rose, Violet, Rouge   
Orange   

Couleur Intérieure
Jaune   
Creamy orange   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Granuleux   
Juteux   

Goût
Juteux, Doux, Tart   
Juteux, Musqué, Doux   

Origine
Caucase   
Afrique, Inde   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Loam sableux   
Sablonneux   

pH du Sol
5.5-6.5   
5-6.5   

Conditions Climatiques
Du froid   
Sec, Chaud   

Faits

Faits sur
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  
  • Cantaloupe est connu comme rock-melon dans certaines parties du monde.
  • Christopher columbus introduit cantaloups à l'amérique du nord en 1494.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
l'Iran, Roumanie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Royaume-Uni   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Chili   
l'Espagne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus domestica   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Synonyme
Non Disponible   
Cucumis melo var. reticulatus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Rosales   
Cucurbitales   

Famille
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Prunus   
Cucumis   

Espèce
P. domestica   
C. melo   

Groupe Générique
Se leva   
Gourde   

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