Zuhause
Vergleichen Früchte


Cantaloup-Melone und Pflaume


Pflaume und Cantaloup-Melone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Reduziert Stress  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Übelkeit, Vomiting  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Verdauungsstörung  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
8,16 g  
99+
11,42 g  
99+

Faser
0,90 g  
39
1,40 g  
34

Zucker
7,86 g  
99+
9,92 g  
29

Eiweiß
0,84 g  
34
0,70 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10  
15
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg  
5
17,00 mcg  
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg  
16
0,42 mg  
35

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,11 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
23
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg  
13
5,00 mcg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,70 mg  
21
9,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,26 mg  
30

Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 mcg  
26
6,40 mcg  
12

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg  
30
73,00 mcg  
21

Cholin
7,60 mg  
16
1,90 mg  
38

Fett
0,19 g  
34
0,28 g  
29

Mineralien
  
  

Kalium
267,00 mg  
23
157,00 mg  
99+

Eisen
0,21 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Natrium
16,00 mg  
7
0,00 mg  
21

Kalzium
9,00 mg  
36
6,00 mg  
40

Magnesium
12,00 mg  
23
7,00 mg  
28

Zink
0,18 mg  
15
0,10 mg  
23

Phosphor
15,00 mg  
31
16,00 mg  
29

Mangan
0,41 mg  
11
0,05 mg  
99+

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
39

Selen
0,41 mcg  
12
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

Omega 6s
35,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
7,00 mg  
22

Wassergehalt
90,15 G  
13
87,02 G  
28

Asche
0,65 G  
19
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
34,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
35

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
34,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
34

Kalorien in gefrorener Form
34,00 kcal  
99+
49,00 kcal  
31

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal  
13
240,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
34,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
64,00 kcal  
21
71,00 kcal  
17

Kalorien in Jam
365,00 kcal  
4
310,00 kcal  
9

Kalorien in Pie
316,00 kcal  
17
294,00 kcal  
22

Charakteristik

Typ
Melone  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Sommer  
Sommer  

Sorten
Hales Beste Jumbo, Sweet 'N' Frühe Hybrid, Herzen aus Gold, Ambrosia, Athena, Honig-Brötchen-Hybrid, Fast Break und Superstar  
Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Orange  
Rosa, Lila, Rot  

Innenfarbe
Sahnige orange  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Körnig  

Geschmack
Saftig, Musky, Süß  
Saftig, Süß, Torte  

Herkunft
Afrika, Indien  
Kaukasus  

Wächst auf
Wein  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig  
Lehm, Lehm, sandiger Lehm  

Boden-pH
5-6.5  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Trocken, Heiß  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Cantaloupe ist als Rock-Melone in einigen Teilen der Welt bekannt. Christopher Columbus eingeführt erste cantaloupes nach Nordamerika im Jahr 1494. Der Name "Cantaloupe", wie es in päpstlichen Gärten von cantaloupes, Italien angebaut wird.  
In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Ich rannte, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Großbritannien  

Top Exporteur
Spanien  
Chile  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucumis melo var. cantalupensis  
Prunus domestica  

Synonym
Cucumis melo var. reticulatus  
Prunus domestica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Cucurbitales  
Rosales  

Familie
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

Gattung
Cucumis  
Prunus  

Spezies
C. melo  
P. domestica  

Gattungsgruppe
Kürbisflasche  
Rose  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte