Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
emas Kiwi Nutrisi
f
emas Kiwi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
0
melayani Ukuran
100 gram 0
Karbohidrat
14,23 g 31
Serat
2,00 g 26
Gula
10,98 g 18
protein
1,23 g 18
Protein untuk carb Ratio
0,08 18
vitamin
0
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg 31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg 35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg 21
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg 47
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,50 mg 4
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg 30
Vitamin B9 (asam folat)
34,00 mcg 7
Vitamin C (asam askorbat)
105,40 mg 4
Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg 5
Vitamin K (Phyllochinone)
5,50 mcg 13
lycopene
0,00 mcg 9
lutein + zeaxanthin
114,00 mcg 13
kolin
5,00 mg 25
Lemak
0,56 g 16
bahan galian
0
Kalium
316,00 mg 17
Besi
0,29 mg 36
Sodium
3,00 mg 17
Kalsium
20,00 mg 22
Magnesium
14,00 mg 20
Seng
0,10 mg 23
Fosfor
29,00 mg 18
manggan
0,06 mg 42
Tembaga
0,15 mg 12
selenium
3,10 mcg 3
Asam lemak
0
omega 3s
163,00 mg 3
6s Omega
122,00 mg 16
sterol
0
phytosterol
Tidak tersedia 0
Kandungan air
83,22 g 46
Abu
0,76 g 14
kalori >>
<< Manfaat
Buah Kalori Rendah
Elderberry buah
cherimoya buah
Feijoa buah
Ceri manis buah
Ceri asam buah
Loquat buah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Elderberry dan Blackcurrant
Elderberry dan Ceri asam
Elderberry dan Loquat
Buah Kalori Rendah
Blackcurrant
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Kismis merah
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Embun madu
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Ceri manis dan Elderberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
cherimoya dan Elderberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Feijoa dan Elderberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah