Rumah
 Bandingkan Buah

cherimoya vs Elderberry Nutrisi

cherimoya
Elderberry
Elderberry vs cherimoya Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
17,71 g  
18
18,40 g  
16
Serat
3,00 g  
21
7,00 g  
4
Gula
12,87 g  
17
7,00 g  
99+
protein
1,57 g  
14
0,66 g  
99+
Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,04  
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
6
0,07 mg  
11
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
5
0,06 mg  
16
Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg  
21
0,50 mg  
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,35 mg  
12
0,14 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,26 mg  
5
0,23 mg  
6
Vitamin B9 (asam folat)
23,00 mcg  
11
6,00 mcg  
29
Vitamin C (asam askorbat)
12,60 mg  
99+
36,00 mg  
23
Vitamin E (Tocopherole)
0,27 mg  
29
2,32 mg  
2
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,60 mcg  
36
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
6,00 mcg  
38
0,00 mcg  
40
kolin
7,20 mg  
17
0,00 mg  
39
Lemak
0,68 g  
11
0,50 g  
18
bahan galian
  
  
Kalium
287,00 mg  
20
280,00 mg  
21
Besi
0,27 mg  
38
1,60 mg  
8
Sodium
7,00 mg  
12
6,00 mg  
14
Kalsium
10,00 mg  
35
38,00 mg  
9
Magnesium
17,00 mg  
17
5,00 mg  
30
Seng
0,16 mg  
17
0,11 mg  
22
Fosfor
26,00 mg  
20
39,00 mg  
9
manggan
0,09 mg  
37
0,50 mg  
9
Tembaga
0,07 mg  
33
0,06 mg  
36
selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
318,00 mg  
1
85,00 mg  
9
6s Omega
56,00 mg  
30
162,00 mg  
12
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8
Kandungan air
79,39 g  
99+
79,80 g  
99+
Abu
0,65 g  
19
0,60 g  
21
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!