Nhà
So sánh Trái cây


Cherimoya vs cơm cháy Dinh dưỡng


cơm cháy vs Cherimoya Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
17,71 g   
18
18,40 g   
16

Chất xơ
3,00 g   
20
7,00 g   
4

Đường
12,87 g   
12
Không có sẵn   

Chất đạm
1,57 g   
14
0,66 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
6
0,07 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
5
0,06 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
21
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,35 mg   
10
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,26 mg   
5
0,23 mg   
6

Vitamin B9 (axit Folic)
23,00 mcg   
11
6,00 mcg   
29

Vitamin C (ascorbic acid)
12,60 mg   
99+
36,00 mg   
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,27 mg   
25
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
6,00 mcg   
34
Không có sẵn   

Mập
0,68 g   
11
0,50 g   
18

khoáng sản
  
  

kali
287,00 mg   
20
280,00 mg   
21

Bàn là
0,27 mg   
38
1,60 mg   
8

sodium
7,00 mg   
12
6,00 mg   
14

canxi
10,00 mg   
34
38,00 mg   
9

magnesium
17,00 mg   
17
5,00 mg   
30

kẽm
0,16 mg   
17
0,11 mg   
22

Photpho
26,00 mg   
20
39,00 mg   
9

mangan
0,09 mg   
33
Không có sẵn   

Đồng
0,07 mg   
33
0,06 mg   
36

Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
318,00 mg   
1
85,00 mg   
9

6s Omega
56,00 mg   
29
162,00 mg   
12

sterol
  
  

Hàm lượng nước
79,39 g   
99+
79,80 g   
99+

Tro
0,65 g   
18
0,60 g   
20

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp