Huis
Vergelijk Fruits


Cherimoya vs vlierbes Nutrition


vlierbes vs Cherimoya Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
17,71 g   
18
18,40 g   
16

Vezel
3,00 g   
20
7,00 g   
4

Suiker
12,87 g   
12
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,57 g   
14
0,66 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
30,00 mcg   
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
6
0,07 mg   
11

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
5
0,06 mg   
16

Vitamine B3 (niacine)
0,64 mg   
21
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,35 mg   
10
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,26 mg   
5
0,23 mg   
6

Vitamine B9 (foliumzuur)
23,00 mcg   
11
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
12,60 mg   
99+
36,00 mg   
23

Vitamine E (Tocopherole)
0,27 mg   
25
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
6,00 mcg   
34
Niet beschikbaar   

Dik
0,68 g   
11
0,50 g   
18

mineralen
  
  

Kalium
287,00 mg   
20
280,00 mg   
21

Ijzer
0,27 mg   
38
1,60 mg   
8

Natrium
7,00 mg   
12
6,00 mg   
14

Calcium
10,00 mg   
34
38,00 mg   
9

Magnesium
17,00 mg   
17
5,00 mg   
30

Zink
0,16 mg   
17
0,11 mg   
22

Fosfor
26,00 mg   
20
39,00 mg   
9

Mangaan
0,09 mg   
33
Niet beschikbaar   

Koper
0,07 mg   
33
0,06 mg   
36

Selenium
Niet beschikbaar   
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
318,00 mg   
1
85,00 mg   
9

Omega 6s
56,00 mg   
29
162,00 mg   
12

sterolen
  
  

Water inhoud
79,39 g   
99+
79,80 g   
99+

As
0,65 g   
18
0,60 g   
20

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits