Home
 mbandhingaké Frutas

Cherimoya vs elderberry Nutrition

Cherimoya
elderberry
elderberry vs Cherimoya Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
17.71 g  
18
18.40 g  
16
serat
3.00 g  
21
7.00 g  
4
Sugar
12.87 g  
17
7.00 g  
99+
protein
1.57 g  
14
0.66 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
30.00 MCG  
19
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
6
0.07 mg  
11
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
5
0.06 mg  
16
Vitamin B3 (niacin)
0.64 mg  
21
0.50 mg  
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.35 mg  
12
0.14 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.26 mg  
5
0.23 mg  
6
Vitamin B9 (folic asam)
23.00 MCG  
11
6.00 MCG  
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
12.60 mg  
99+
36.00 mg  
23
Vitamin E (Tocopherole)
0.27 mg  
29
2.32 mg  
2
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
0.60 MCG  
36
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
6.00 MCG  
38
0.00 MCG  
40
kolin
7.20 mg  
17
0.00 mg  
39
lemak
0.68 g  
11
0.50 g  
18
Minerals
  
  
kalium
287.00 mg  
20
280.00 mg  
21
Iron
0.27 mg  
38
1.60 mg  
8
sodium
7.00 mg  
12
6.00 mg  
14
calcium
10.00 mg  
35
38.00 mg  
9
Magnesium
17.00 mg  
17
5.00 mg  
30
seng
0.16 mg  
17
0.11 mg  
22
fosfor
26.00 mg  
20
39.00 mg  
9
Manganese
0.09 mg  
37
0.50 mg  
9
tembaga
0.07 mg  
33
0.06 mg  
36
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
318.00 mg  
1
85.00 mg  
9
6s Omega
56.00 mg  
30
162.00 mg  
12
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
22.00 mg  
8
Kadar banyu
79.39 g  
99+
79.80 g  
99+
Ash
0.65 g  
19
0.60 g  
21
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!