Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


elderberry lan ora nguntungke Cherry


ora nguntungke Cherry lan elderberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart   
Nyegah atritis, Nyegah kanker, perawatan gout, Peraturan detak jantung, Perawatan saka osteoarthritis   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti antioksidan, anti-natoni, Kontrol meksa getih, cures sirah, sepindah pencernaan   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, rejuvenation kulit, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   
Tumindak minangka moisturizer, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok   
anafilaksis, AMBEGAN kangelan, pingsan, gatel, rame Nasal, mual, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Tingling sensasi ing tutuk, mutahke, wheezing   

sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke   
weteng cramps, reaksi alergi, bloating, gas usus   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
ora Sumadhiya   
Ora   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
18.40 g   
16
12.20 g   
39

serat
7.00 g   
4
1.60 g   
30

Sugar
ora Sumadhiya   
8.50 g   
31

protein
0.66 g   
99+
1.00 g   
25

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.08   
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
64.00 MCG   
9

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
11
0.03 mg   
31

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
16
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.40 mg   
36

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg   
6
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
8.00 MCG   
27

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg   
23
10.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.10 MCG   
27

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
85.00 MCG   
16

kolin
ora Sumadhiya   
6.10 mg   
19

lemak
0.50 g   
18
0.30 g   
28

Minerals
  
  

kalium
280.00 mg   
21
173.00 mg   
99+

Iron
1.60 mg   
8
0.32 mg   
33

sodium
6.00 mg   
14
3.00 mg   
17

calcium
38.00 mg   
9
16.00 mg   
25

Magnesium
5.00 mg   
30
9.00 mg   
26

seng
0.11 mg   
22
0.10 mg   
23

fosfor
39.00 mg   
9
15.00 mg   
31

Manganese
ora Sumadhiya   
0.11 mg   
30

tembaga
0.06 mg   
36
0.10 mg   
21

selenium
0.60 MCG   
10
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
85.00 mg   
9
44.00 mg   
18

6s Omega
162.00 mg   
12
46.00 mg   
35

Sterol
  
  

Kadar banyu
79.80 g   
99+
86.13 g   
32

Ash
0.60 g   
20
0.40 g   
33

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
73.00 kcal   
11
50.00 kcal   
24

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
46.00 kcal   
18

Kalori ing Formulir Dried
340.00 kcal   
12
350.00 kcal   
11

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
75.00 kcal   
13

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
200.00 kcal   
4
52.00 kcal   
28

Kalori ing Jam
280.00 kcal   
12
200.00 kcal   
26

Kalori ing Pie
310.00 kcal   
16
390.00 kcal   
5

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
woh wit   

Usum
Autumn   
Summer   

varieties
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York   
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency lan Mongolian   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Black, Red   
Red   

nang werna
magenta   
Red   

wangun
babak   
babak   

Tekstur
jus   
crunchy   

rasa
jus, manis   
Manis-nguntungke   

asal
Eropah   
Eropah, Asia Western   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes   
Sandy   

PH lemah
5.5-6.5   
5.5-8   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
Cold   

Facts

facts about
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
  • Nggunakake 1/4 tablespoon saka extract almond karo cherries, ndadekke metu roso sejati cherries.
  • Ing kaping sadurungé, porsi pie Cherry karo es krim iki dilarang.
  • 23 April punika Cherry National dina keju cake.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika   
Turkey   

Negara sing
Colombia, India, Mexico   
Albania, Armenia, Austria, Azerbaijan, Belarus, Croatia, Denmark, Jerman, Hungary, Iran, Italia, Macedonia, Moldova, Poland, Rusia, Serbia, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika, Uzbekistan   

Top Importir
ora Sumadhiya   
Jerman   

Top Used
ora Sumadhiya   
Poland   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Sambucus nigra   
Prunus cerasus   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Asteridae   
Rosidae   

supaya
Dipsacales   
Rosales   

Family
Adoxaceae   
Rosaceae   

genus
Sambucus   
Prunus   

spesies
S. nigra   
P. cerasus   

Generic Group
Moschatel   
Rose   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low