Casa
 Confronto Frutta

Annona cherimola contro Bacca di sambuco Nutrizione

Annona cherimola
Bacca di sambuco
Bacca di sambuco contro Annona cherimola Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
17,71 g  
18
18,40 g  
16
Fibra
3,00 g  
21
7,00 g  
4
Zucchero
12,87 g  
17
7,00 g  
99+
Proteina
1,57 g  
14
0,66 g  
99+
Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,04  
24
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
6
0,07 mg  
11
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
5
0,06 mg  
16
Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
21
0,50 mg  
30
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,35 mg  
12
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,26 mg  
5
0,23 mg  
6
Vitamina B9 (Acido Folico)
23,00 mcg  
11
6,00 mcg  
29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
12,60 mg  
99+
36,00 mg  
23
Vitamina E (Tocoferolo)
0,27 mg  
29
2,32 mg  
2
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,60 mcg  
36
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
6,00 mcg  
38
0,00 mcg  
40
Colina
7,20 mg  
17
0,00 mg  
39
Grasso
0,68 g  
11
0,50 g  
18
Minerali
  
  
Potassio
287,00 mg  
20
280,00 mg  
21
Ferro
0,27 mg  
38
1,60 mg  
8
Sodio
7,00 mg  
12
6,00 mg  
14
Calcio
10,00 mg  
35
38,00 mg  
9
Magnesio
17,00 mg  
17
5,00 mg  
30
Zinco
0,16 mg  
17
0,11 mg  
22
Fosforo
26,00 mg  
20
39,00 mg  
9
Manganese
0,09 mg  
37
0,50 mg  
9
Rame
0,07 mg  
33
0,06 mg  
36
Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
318,00 mg  
1
85,00 mg  
9
Omega 6s
56,00 mg  
30
162,00 mg  
12
Steroli
  
  
Fitosterol
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8
Contenuto di Acqua
79,39 g  
99+
79,80 g  
99+
Cenere
0,65 g  
19
0,60 g  
21
Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!