Home
 mbandhingaké Frutas

elderberry vs Cherimoya Nutrition

elderberry
Cherimoya
Cherimoya vs elderberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
18.40 g  
16
17.71 g  
18
serat
7.00 g  
4
3.00 g  
21
Sugar
7.00 g  
99+
12.87 g  
17
protein
0.66 g  
99+
1.57 g  
14
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
30.00 MCG  
19
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
11
0.10 mg  
6
Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg  
16
0.13 mg  
5
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.64 mg  
21
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
0.35 mg  
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg  
6
0.26 mg  
5
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
23.00 MCG  
11
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg  
23
12.60 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2.32 mg  
2
0.27 mg  
29
Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
0.70 MCG  
35
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
6.00 MCG  
38
kolin
0.00 mg  
39
7.20 mg  
17
lemak
0.50 g  
18
0.68 g  
11
Minerals
  
  
kalium
280.00 mg  
21
287.00 mg  
20
Iron
1.60 mg  
8
0.27 mg  
38
sodium
6.00 mg  
14
7.00 mg  
12
calcium
38.00 mg  
9
10.00 mg  
35
Magnesium
5.00 mg  
30
17.00 mg  
17
seng
0.11 mg  
22
0.16 mg  
17
fosfor
39.00 mg  
9
26.00 mg  
20
Manganese
0.50 mg  
9
0.09 mg  
37
tembaga
0.06 mg  
36
0.07 mg  
33
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
85.00 mg  
9
318.00 mg  
1
6s Omega
162.00 mg  
12
56.00 mg  
30
Sterol
  
  
Phytosterol
22.00 mg  
8
24.00 mg  
6
Kadar banyu
79.80 g  
99+
79.39 g  
99+
Ash
0.60 g  
21
0.65 g  
19
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!