Huis
Vergelijk Fruits


vlierbes vs Cherimoya Nutrition


Cherimoya vs vlierbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,40 g  
16
17,71 g  
18

Vezel
7,00 g  
4
3,00 g  
21

Suiker
7,00 g  
99+
12,87 g  
17

Eiwit
0,66 g  
99+
1,57 g  
14

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
11
0,10 mg  
6

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
16
0,13 mg  
5

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,64 mg  
21

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,35 mg  
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg  
6
0,26 mg  
5

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
23,00 mcg  
11

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg  
23
12,60 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,27 mg  
29

Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
6,00 mcg  
38

choline
0,00 mg  
39
7,20 mg  
17

Dik
0,50 g  
18
0,68 g  
11

mineralen
  
  

Kalium
280,00 mg  
21
287,00 mg  
20

Ijzer
1,60 mg  
8
0,27 mg  
38

Natrium
6,00 mg  
14
7,00 mg  
12

Calcium
38,00 mg  
9
10,00 mg  
35

Magnesium
5,00 mg  
30
17,00 mg  
17

Zink
0,11 mg  
22
0,16 mg  
17

Fosfor
39,00 mg  
9
26,00 mg  
20

Mangaan
0,50 mg  
9
0,09 mg  
37

Koper
0,06 mg  
36
0,07 mg  
33

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
85,00 mg  
9
318,00 mg  
1

Omega 6s
162,00 mg  
12
56,00 mg  
30

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
24,00 mg  
6

Water inhoud
79,80 g  
99+
79,39 g  
99+

As
0,60 g  
21
0,65 g  
19

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits