Nhà
So sánh Trái cây


cơm cháy vs Cherimoya Dinh dưỡng


Cherimoya vs cơm cháy Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
18,40 g  
16
17,71 g  
18

Chất xơ
7,00 g  
4
3,00 g  
21

Đường
7,00 g  
99+
12,87 g  
17

Chất đạm
0,66 g  
99+
1,57 g  
14

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,09  
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
11
0,10 mg  
6

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
16
0,13 mg  
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,64 mg  
21

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,35 mg  
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,23 mg  
6
0,26 mg  
5

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg  
29
23,00 mcg  
11

Vitamin C (ascorbic acid)
36,00 mg  
23
12,60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,27 mg  
29

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
6,00 mcg  
38

choline
0,00 mg  
39
7,20 mg  
17

Mập
0,50 g  
18
0,68 g  
11

khoáng sản
  
  

kali
280,00 mg  
21
287,00 mg  
20

Bàn là
1,60 mg  
8
0,27 mg  
38

sodium
6,00 mg  
14
7,00 mg  
12

canxi
38,00 mg  
9
10,00 mg  
35

magnesium
5,00 mg  
30
17,00 mg  
17

kẽm
0,11 mg  
22
0,16 mg  
17

Photpho
39,00 mg  
9
26,00 mg  
20

mangan
0,50 mg  
9
0,09 mg  
37

Đồng
0,06 mg  
36
0,07 mg  
33

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
85,00 mg  
9
318,00 mg  
1

6s Omega
162,00 mg  
12
56,00 mg  
30

sterol
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
24,00 mg  
6

Hàm lượng nước
79,80 g  
99+
79,39 g  
99+

Tro
0,60 g  
21
0,65 g  
19

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp