Rumah
 Bandingkan Buah

Elderberry vs cherimoya Nutrisi

Elderberry
cherimoya
cherimoya vs Elderberry Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
18,40 g  
16
17,71 g  
18
Serat
7,00 g  
4
3,00 g  
21
Gula
7,00 g  
99+
12,87 g  
17
protein
0,66 g  
99+
1,57 g  
14
Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
11
0,10 mg  
6
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
16
0,13 mg  
5
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,64 mg  
21
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,35 mg  
12
Vitamin B6 (piridoksina)
0,23 mg  
6
0,26 mg  
5
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
23,00 mcg  
11
Vitamin C (asam askorbat)
36,00 mg  
23
12,60 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,27 mg  
29
Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,70 mcg  
35
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
6,00 mcg  
38
kolin
0,00 mg  
39
7,20 mg  
17
Lemak
0,50 g  
18
0,68 g  
11
bahan galian
  
  
Kalium
280,00 mg  
21
287,00 mg  
20
Besi
1,60 mg  
8
0,27 mg  
38
Sodium
6,00 mg  
14
7,00 mg  
12
Kalsium
38,00 mg  
9
10,00 mg  
35
Magnesium
5,00 mg  
30
17,00 mg  
17
Seng
0,11 mg  
22
0,16 mg  
17
Fosfor
39,00 mg  
9
26,00 mg  
20
manggan
0,50 mg  
9
0,09 mg  
37
Tembaga
0,06 mg  
36
0,07 mg  
33
selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
85,00 mg  
9
318,00 mg  
1
6s Omega
162,00 mg  
12
56,00 mg  
30
sterol
  
  
phytosterol
22,00 mg  
8
24,00 mg  
6
Kandungan air
79,80 g  
99+
79,39 g  
99+
Abu
0,60 g  
21
0,65 g  
19
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!