Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Elderberry vs cherimoya Nutrisi

Elderberry
cherimoya
cherimoya vs Elderberry Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
18,40 g   
16
17,71 g   
18
Serat
7,00 g   
4
3,00 g   
20
Gula
Tidak tersedia   
12,87 g   
12
protein
0,66 g   
99+
1,57 g   
14
Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,09   
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
Tidak tersedia   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
11
0,10 mg   
6
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
16
0,13 mg   
5
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,64 mg   
21
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,35 mg   
10
Vitamin B6 (piridoksina)
0,23 mg   
6
0,26 mg   
5
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
23,00 mcg   
11
Vitamin C (asam askorbat)
36,00 mg   
23
12,60 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,27 mg   
25
lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
6,00 mcg   
34
Lemak
0,50 g   
18
0,68 g   
11
bahan galian
  
  
Kalium
280,00 mg   
21
287,00 mg   
20
Besi
1,60 mg   
8
0,27 mg   
38
Sodium
6,00 mg   
14
7,00 mg   
12
Kalsium
38,00 mg   
9
10,00 mg   
34
Magnesium
5,00 mg   
30
17,00 mg   
17
Seng
0,11 mg   
22
0,16 mg   
17
Fosfor
39,00 mg   
9
26,00 mg   
20
manggan
Tidak tersedia   
0,09 mg   
33
Tembaga
0,06 mg   
36
0,07 mg   
33
selenium
0,60 mcg   
10
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
85,00 mg   
9
318,00 mg   
1
6s Omega
162,00 mg   
12
56,00 mg   
29
sterol
  
  
Kandungan air
79,80 g   
99+
79,39 g   
99+
Abu
0,60 g   
20
0,65 g   
18
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!