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Sureau vs Cherimoya Nutrition
f
Sureau
Cherimoya
Cherimoya vs Sureau Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
18,40 g
16
17,71 g
18
Fibre
7,00 g
4
3,00 g
21
Sucre
7,00 g
99+
12,87 g
17
Protéine
0,66 g
99+
1,57 g
14
Protein Ratio Carb
0,04
24
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg
19
0,00 mcg
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg
11
0,10 mg
6
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg
16
0,13 mg
5
Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg
30
0,64 mg
21
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg
99+
0,35 mg
12
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,23 mg
6
0,26 mg
5
Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg
29
23,00 mcg
11
Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,00 mg
23
12,60 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg
2
0,27 mg
29
Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg
36
0,70 mcg
35
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
40
6,00 mcg
38
Choline
0,00 mg
39
7,20 mg
17
Graisse
0,50 g
18
0,68 g
11
Minéraux
Potassium
280,00 mg
21
287,00 mg
20
Fer à repasser
1,60 mg
8
0,27 mg
38
Sodium
6,00 mg
14
7,00 mg
12
Calcium
38,00 mg
9
10,00 mg
35
Magnésium
5,00 mg
30
17,00 mg
17
Zinc
0,11 mg
22
0,16 mg
17
Phosphore
39,00 mg
9
26,00 mg
20
Manganèse
0,50 mg
9
0,09 mg
37
Cuivre
0,06 mg
36
0,07 mg
33
Sélénium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
85,00 mg
9
318,00 mg
1
Oméga 6s
162,00 mg
12
56,00 mg
30
Stérol
Phytosterol
22,00 mg
8
24,00 mg
6
Teneur en eau
79,80 g
99+
79,39 g
99+
Cendre
0,60 g
21
0,65 g
19
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