Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Bez czarny vs Cherimoya Żywienie
f
Bez czarny
Cherimoya
Cherimoya vs Bez czarny Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
18,40 g
16
17,71 g
18
Włókno
7,00 g
4
3,00 g
21
Cukier
7,00 g
99+
12,87 g
17
Białko
0,66 g
99+
1,57 g
14
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
30,00 mcg
19
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
11
0,10 mg
6
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg
16
0,13 mg
5
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg
30
0,64 mg
21
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg
99+
0,35 mg
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,23 mg
6
0,26 mg
5
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg
29
23,00 mcg
11
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,00 mg
23
12,60 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg
2
0,27 mg
29
Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg
36
0,70 mcg
35
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
6,00 mcg
38
Cholina
0,00 mg
39
7,20 mg
17
Sadło
0,50 g
18
0,68 g
11
Minerały
Potas
280,00 mg
21
287,00 mg
20
Żelazo
1,60 mg
8
0,27 mg
38
Sód
6,00 mg
14
7,00 mg
12
Wapń
38,00 mg
9
10,00 mg
35
Magnez
5,00 mg
30
17,00 mg
17
Cynk
0,11 mg
22
0,16 mg
17
Fosfor
39,00 mg
9
26,00 mg
20
Mangan
0,50 mg
9
0,09 mg
37
Miedź
0,06 mg
36
0,07 mg
33
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
85,00 mg
9
318,00 mg
1
Omega 6s
162,00 mg
12
56,00 mg
30
Steroli
Fitosteroli
22,00 mg
8
24,00 mg
6
Zawartość Wody
79,80 g
99+
79,39 g
99+
Popiół
0,60 g
21
0,65 g
19
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Bez czarny i Loquat
Bez czarny i Czarna Porzeczka
Bez czarny i Czerwona Porzeczka
Niskokaloryczne Owoce
Cherimoya Owoce
Feijoa Owoce
Słodka Wiśnia Owoce
Kwaśny Wiśnia Owoce
Loquat Owoce
Czarna Porzeczka Ow...
Niskokaloryczne Owoce
Czerwona Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Honeydew
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Różowy Grejpfrut
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Cherimoya i Feijoa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya i Słodka Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya i Kwaśny Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce