Dom
Porównaj Owoce


Bez czarny vs Cherimoya Żywienie


Cherimoya vs Bez czarny Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,40 g   
16
17,71 g   
18

Włókno
7,00 g   
4
3,00 g   
20

Cukier
Niedostępne   
12,87 g   
12

Białko
0,66 g   
99+
1,57 g   
14

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,10 mg   
6

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg   
16
0,13 mg   
5

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg   
30
0,64 mg   
21

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg   
99+
0,35 mg   
10

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,23 mg   
6
0,26 mg   
5

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
23,00 mcg   
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,00 mg   
23
12,60 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,27 mg   
25

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
6,00 mcg   
34

Sadło
0,50 g   
18
0,68 g   
11

Minerały
  
  

Potas
280,00 mg   
21
287,00 mg   
20

Żelazo
1,60 mg   
8
0,27 mg   
38

Sód
6,00 mg   
14
7,00 mg   
12

Wapń
38,00 mg   
9
10,00 mg   
34

Magnez
5,00 mg   
30
17,00 mg   
17

Cynk
0,11 mg   
22
0,16 mg   
17

Fosfor
39,00 mg   
9
26,00 mg   
20

Mangan
Niedostępne   
0,09 mg   
33

Miedź
0,06 mg   
36
0,07 mg   
33

Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
318,00 mg   
1

Omega 6s
162,00 mg   
12
56,00 mg   
29

Steroli
  
  

Zawartość Wody
79,80 g   
99+
79,39 g   
99+

Popiół
0,60 g   
20
0,65 g   
18

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce