Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Ad
Paprika hijau vs kesemek Nutrisi
f
Paprika hijau
kesemek
kesemek vs Paprika hijau Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
4,64 g
99+
18,59 g
15
Serat
1,80 g
28
3,60 g
17
Gula
2,40 g
99+
12,53 g
14
protein
0,86 g
32
0,58 g
99+
Protein untuk carb Ratio
0,20
7
0,03
25
vitamin
Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg
21
81,00 mcg
7
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg
17
0,03 mg
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
31
0,02 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg
31
0,10 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg
99+
Tidak tersedia
Vitamin B6 (piridoksina)
0,22 mg
7
0,10 mg
15
Vitamin B9 (asam folat)
10,00 mcg
25
8,00 mcg
27
Vitamin C (asam askorbat)
80,40 mg
6
7,50 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg
21
0,73 mg
15
Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg
11
2,60 mcg
24
lycopene
0,00 mcg
9
159,00 mcg
6
lutein + zeaxanthin
341,00 mcg
3
834,00 mcg
1
kolin
5,50 mg
23
7,60 mg
13
Lemak
0,17 g
36
0,19 g
34
bahan galian
Kalium
175,00 mg
99+
161,00 mg
99+
Besi
0,34 mg
32
0,15 mg
99+
Sodium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Kalsium
10,00 mg
34
8,00 mg
37
Magnesium
10,00 mg
25
9,00 mg
26
Seng
0,13 mg
20
0,11 mg
22
Fosfor
20,00 mg
25
17,00 mg
28
manggan
0,12 mg
27
0,36 mg
12
Tembaga
0,07 mg
34
0,11 mg
17
selenium
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Asam lemak
omega 3s
8,00 mg
31
4,00 mg
34
6s Omega
54,00 mg
30
39,00 mg
38
sterol
phytosterol
9,00 mg
9
4,00 mg
14
Kandungan air
93,90 g
4
80,32 g
99+
Abu
0,40 g
33
0,33 g
36
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Paprika hijau dan kesemek
Paprika hijau dan clementine
Paprika hijau dan Prem
Buah Kalori Rendah
Pomelo buah
Terong buah
Blewah buah
Kumquat buah
Prem buah
kesemek buah
Buah Kalori Rendah
clementine
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Pir
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
quince
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
kesemek dan Blewah
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
kesemek dan Kumquat
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
kesemek dan Terong
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah