Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


bưởi vs Cây Nam việt quất Dinh dưỡng


Cây Nam việt quất vs bưởi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
9,62 g   
99+
12,20 g   
39

Chất xơ
1,00 g   
36
4,60 g   
12

Đường
Không có sẵn   
4,04 g   
99+

Chất đạm
0,76 g   
38
0,39 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,03   
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,30 mg   
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
30

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
1,00 mcg   
34

Vitamin C (ascorbic acid)
61,00 mg   
12
13,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
1,20 mg   
7

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
5,10 mcg   
14

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
91,00 mcg   
14

choline
Không có sẵn   
5,50 mg   
23

Mập
0,04 g   
99+
0,13 g   
40

khoáng sản
  
  

kali
216,00 mg   
34
85,00 mg   
99+

Bàn là
0,11 mg   
99+
0,25 mg   
40

sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

canxi
4,00 mg   
99+
8,00 mg   
37

magnesium
6,00 mg   
29
6,00 mg   
29

kẽm
0,08 mg   
25
0,10 mg   
23

Photpho
17,00 mg   
28
13,00 mg   
33

mangan
0,02 mg   
99+
0,36 mg   
11

Đồng
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
36

Selenium
Không có sẵn   
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
22,00 mg   
24

6s Omega
Không có sẵn   
33,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
89,10 g   
14
87,13 g   
25

Tro
0,50 g   
26
0,20 g   
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp