Home
mbandhingaké Frutas


Pomelo vs cranberry Nutrition


cranberry vs Pomelo Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
9.62 g   
99+
12.20 g   
39

serat
1.00 g   
36
4.60 g   
12

Sugar
ora Sumadhiya   
4.04 g   
99+

protein
0.76 g   
38
0.39 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
28
0.01 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
32
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
0.22 mg   
99+
0.10 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.30 mg   
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.06 mg   
30

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
1.00 MCG   
34

Vitamin C (Ascorbic asam)
61.00 mg   
12
13.30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
1.20 mg   
7

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
5.10 MCG   
14

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
91.00 MCG   
14

kolin
ora Sumadhiya   
5.50 mg   
23

lemak
0.04 g   
99+
0.13 g   
40

Minerals
  
  

kalium
216.00 mg   
34
85.00 mg   
99+

Iron
0.11 mg   
99+
0.25 mg   
40

sodium
1.00 mg   
20
2.00 mg   
18

calcium
4.00 mg   
99+
8.00 mg   
37

Magnesium
6.00 mg   
29
6.00 mg   
29

seng
0.08 mg   
25
0.10 mg   
23

fosfor
17.00 mg   
28
13.00 mg   
33

Manganese
0.02 mg   
99+
0.36 mg   
11

tembaga
0.05 mg   
99+
0.06 mg   
36

selenium
ora Sumadhiya   
0.10 MCG   
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
ora Sumadhiya   
22.00 mg   
24

6s Omega
ora Sumadhiya   
33.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
89.10 g   
14
87.13 g   
25

Ash
0.50 g   
26
0.20 g   
99+

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low