Home
mbandhingaké Frutas


cranberry vs Pomelo Nutrition


Pomelo vs cranberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
12.20 g   
39
9.62 g   
99+

serat
4.60 g   
12
1.00 g   
36

Sugar
4.04 g   
99+
ora Sumadhiya   

protein
0.39 g   
99+
0.76 g   
38

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.08   
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
ora Sumadhiya   

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.03 mg   
28

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.03 mg   
32

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
0.22 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
14
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
30
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
1.00 MCG   
34
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
13.30 mg   
99+
61.00 mg   
12

Vitamin E (Tocopherole)
1.20 mg   
7
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
5.10 MCG   
14
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
91.00 MCG   
14
ora Sumadhiya   

kolin
5.50 mg   
23
ora Sumadhiya   

lemak
0.13 g   
40
0.04 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
85.00 mg   
99+
216.00 mg   
34

Iron
0.25 mg   
40
0.11 mg   
99+

sodium
2.00 mg   
18
1.00 mg   
20

calcium
8.00 mg   
37
4.00 mg   
99+

Magnesium
6.00 mg   
29
6.00 mg   
29

seng
0.10 mg   
23
0.08 mg   
25

fosfor
13.00 mg   
33
17.00 mg   
28

Manganese
0.36 mg   
11
0.02 mg   
99+

tembaga
0.06 mg   
36
0.05 mg   
99+

selenium
0.10 MCG   
16
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg   
24
ora Sumadhiya   

6s Omega
33.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Sterol
  
  

Kadar banyu
87.13 g   
25
89.10 g   
14

Ash
0.20 g   
99+
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low