Home
 mbandhingaké Frutas

Pomelo vs cantaloupe Nutrition

Pomelo
cantaloupe
cantaloupe vs Pomelo Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
9.62 g   
99+
8.16 g   
99+
serat
1.00 g   
36
0.90 g   
37
Sugar
ora Sumadhiya   
7.86 g   
38
protein
0.76 g   
38
0.84 g   
34
Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.10   
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
169.00 MCG   
4
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
28
0.04 mg   
23
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
32
0.02 mg   
39
Vitamin B3 (niacin)
0.22 mg   
99+
0.73 mg   
16
Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.11 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.07 mg   
23
Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
21.00 MCG   
13
Vitamin C (Ascorbic asam)
61.00 mg   
12
36.70 mg   
21
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.05 mg   
39
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.50 MCG   
25
Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
26.00 MCG   
27
kolin
ora Sumadhiya   
7.60 mg   
13
lemak
0.04 g   
99+
0.19 g   
34
Minerals
  
  
kalium
216.00 mg   
34
267.00 mg   
23
Iron
0.11 mg   
99+
0.21 mg   
99+
sodium
1.00 mg   
20
16.00 mg   
7
calcium
4.00 mg   
99+
9.00 mg   
35
Magnesium
6.00 mg   
29
12.00 mg   
23
seng
0.08 mg   
25
0.18 mg   
15
fosfor
17.00 mg   
28
15.00 mg   
31
Manganese
0.02 mg   
99+
0.41 mg   
8
tembaga
0.05 mg   
99+
0.04 mg   
99+
selenium
ora Sumadhiya   
0.41 MCG   
12
Asam lemak
  
  
3s Omega
ora Sumadhiya   
46.00 mg   
17
6s Omega
ora Sumadhiya   
35.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
10.00 mg   
8
Kadar banyu
89.10 g   
14
90.15 g   
11
Ash
0.50 g   
26
0.65 g   
18
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!