Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Pomelo vs Blewah Nutrisi


Blewah vs Pomelo Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
9,62 g   
99+
8,16 g   
99+

Serat
1,00 g   
36
0,90 g   
37

Gula
Tidak tersedia   
7,86 g   
38

protein
0,76 g   
38
0,84 g   
34

Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,10   
15

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
169,00 mcg   
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg   
99+
0,73 mg   
16

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,11 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
21,00 mcg   
13

Vitamin C (asam askorbat)
61,00 mg   
12
36,70 mg   
21

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
2,50 mcg   
25

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
26,00 mcg   
27

kolin
Tidak tersedia   
7,60 mg   
13

Lemak
0,04 g   
99+
0,19 g   
34

bahan galian
  
  

Kalium
216,00 mg   
34
267,00 mg   
23

Besi
0,11 mg   
99+
0,21 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
16,00 mg   
7

Kalsium
4,00 mg   
99+
9,00 mg   
35

Magnesium
6,00 mg   
29
12,00 mg   
23

Seng
0,08 mg   
25
0,18 mg   
15

Fosfor
17,00 mg   
28
15,00 mg   
31

manggan
0,02 mg   
99+
0,41 mg   
8

Tembaga
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

selenium
Tidak tersedia   
0,41 mcg   
12

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
46,00 mg   
17

6s Omega
Tidak tersedia   
35,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
10,00 mg   
8

Kandungan air
89,10 g   
14
90,15 g   
11

Abu
0,50 g   
26
0,65 g   
18

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah