Acasă
 Fructe si compara

pomelo vs Pepene galben Nutriție

pomelo
Pepene galben
Pepene galben vs pomelo Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
9,62 g  
99+
8,16 g  
99+
Fibră
1,00 g  
38
0,90 g  
39
Zahăr
8,40 g  
39
7,86 g  
99+
Proteină
0,76 g  
38
0,84 g  
34
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,10  
15
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
138,00 mcg  
7
169,00 mcg  
5
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
39
Vitamina B3 (niacina)
0,22 mg  
99+
0,73 mg  
16
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg  
34
0,11 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
23
Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg  
26
21,00 mcg  
13
Vitamina C (acid ascorbic)
61,00 mg  
12
36,70 mg  
21
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,05 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,50 mcg  
26
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
26,00 mcg  
30
colină
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16
Gras
0,04 g  
99+
0,19 g  
34
minerale
  
  
Potasiu
216,00 mg  
34
267,00 mg  
23
Fier
0,11 mg  
99+
0,21 mg  
99+
Sodiu
1,00 mg  
20
16,00 mg  
7
Calciu
4,00 mg  
99+
9,00 mg  
36
Magneziu
6,00 mg  
29
12,00 mg  
23
Zinc
0,08 mg  
25
0,18 mg  
15
Fosfor
17,00 mg  
28
15,00 mg  
31
Mangan
0,02 mg  
99+
0,41 mg  
11
Cupru
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,41 mcg  
12
Acizi grași
  
  
omega 3s
12,00 mg  
32
46,00 mg  
19
6s omega
30,00 mg  
99+
35,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18
Continut de apa
89,10 g  
16
90,15 g  
13
Frasin
0,50 g  
27
0,65 g  
19
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!