Home
 mbandhingaké Frutas

cantaloupe vs Pomelo Nutrition

cantaloupe
Pomelo
Pomelo vs cantaloupe Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
8.16 g  
99+
9.62 g  
99+
serat
0.90 g  
39
1.00 g  
38
Sugar
7.86 g  
99+
8.40 g  
39
protein
0.84 g  
34
0.76 g  
38
Protein kanggo milai rasio
0.10  
15
0.08  
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
169.00 MCG  
5
138.00 MCG  
7
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
23
0.03 mg  
28
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
39
0.03 mg  
32
Vitamin B3 (niacin)
0.73 mg  
16
0.22 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.11 mg  
99+
0.20 mg  
34
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
23
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
21.00 MCG  
13
9.00 MCG  
26
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.70 mg  
21
61.00 mg  
12
Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg  
99+
0.15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
2.50 MCG  
26
0.60 MCG  
36
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
26.00 MCG  
30
-  
kolin
7.60 mg  
16
14.20 mg  
2
lemak
0.19 g  
34
0.04 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
267.00 mg  
23
216.00 mg  
34
Iron
0.21 mg  
99+
0.11 mg  
99+
sodium
16.00 mg  
7
1.00 mg  
20
calcium
9.00 mg  
36
4.00 mg  
99+
Magnesium
12.00 mg  
23
6.00 mg  
29
seng
0.18 mg  
15
0.08 mg  
25
fosfor
15.00 mg  
31
17.00 mg  
28
Manganese
0.41 mg  
11
0.02 mg  
99+
tembaga
0.04 mg  
99+
0.05 mg  
99+
selenium
0.41 MCG  
12
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
46.00 mg  
19
12.00 mg  
32
6s Omega
35.00 mg  
99+
30.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
24.00 mg  
6
Kadar banyu
90.15 g  
13
89.10 g  
16
Ash
0.65 g  
19
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!