Home
 mbandhingaké Frutas

Pomelo vs Plum Nutrition

Pomelo
Plum
Plum vs Pomelo Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.62 g  
99+
11.42 g  
99+
serat
1.00 g  
38
1.40 g  
34
Sugar
8.40 g  
39
9.92 g  
29
protein
0.76 g  
38
0.70 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.06  
21
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
138.00 MCG  
7
17.00 MCG  
24
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
28
0.03 mg  
33
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
32
0.03 mg  
33
Vitamin B3 (niacin)
0.22 mg  
99+
0.42 mg  
35
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg  
34
0.14 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
9.00 MCG  
26
5.00 MCG  
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
61.00 mg  
12
9.50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg  
38
0.26 mg  
30
Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
6.40 MCG  
12
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
73.00 MCG  
21
kolin
14.20 mg  
2
1.90 mg  
38
lemak
0.04 g  
99+
0.28 g  
29
Minerals
  
  
kalium
216.00 mg  
34
157.00 mg  
99+
Iron
0.11 mg  
99+
0.17 mg  
99+
sodium
1.00 mg  
20
0.00 mg  
21
calcium
4.00 mg  
99+
6.00 mg  
40
Magnesium
6.00 mg  
29
7.00 mg  
28
seng
0.08 mg  
25
0.10 mg  
23
fosfor
17.00 mg  
28
16.00 mg  
29
Manganese
0.02 mg  
99+
0.05 mg  
99+
tembaga
0.05 mg  
99+
0.06 mg  
39
selenium
0.10 MCG  
16
0.00 MCG  
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
12.00 mg  
32
0.00 mg  
99+
6s Omega
30.00 mg  
99+
44.00 mg  
37
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
7.00 mg  
22
Kadar banyu
89.10 g  
16
87.02 g  
28
Ash
0.50 g  
27
0.40 g  
34
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!