Nhà
 So sánh Trái cây

bưởi vs Mận Dinh dưỡng

bưởi
Mận
Mận vs bưởi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
9,62 g  
99+
11,42 g  
99+
Chất xơ
1,00 g  
38
1,40 g  
34
Đường
8,40 g  
39
9,92 g  
29
Chất đạm
0,76 g  
38
0,70 g  
99+
Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,06  
21
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
138,00 mcg  
7
17,00 mcg  
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg  
99+
0,42 mg  
35
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
34
0,14 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg  
26
5,00 mcg  
30
Vitamin C (ascorbic acid)
61,00 mg  
12
9,50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,26 mg  
30
Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
6,40 mcg  
12
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
73,00 mcg  
21
choline
14,20 mg  
2
1,90 mg  
38
Mập
0,04 g  
99+
0,28 g  
29
khoáng sản
  
  
kali
216,00 mg  
34
157,00 mg  
99+
Bàn là
0,11 mg  
99+
0,17 mg  
99+
sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
canxi
4,00 mg  
99+
6,00 mg  
40
magnesium
6,00 mg  
29
7,00 mg  
28
kẽm
0,08 mg  
25
0,10 mg  
23
Photpho
17,00 mg  
28
16,00 mg  
29
mangan
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Đồng
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
39
Selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17
Axit béo
  
  
Omega 3
12,00 mg  
32
0,00 mg  
99+
6s Omega
30,00 mg  
99+
44,00 mg  
37
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
7,00 mg  
22
Hàm lượng nước
89,10 g  
16
87,02 g  
28
Tro
0,50 g  
27
0,40 g  
34
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!