Nhà
So sánh Trái cây


bưởi và Mận


Mận và bưởi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn chặn tiết niệu nhiễm khuẩn đường  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường  

lợi ích chung
trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Điều trị cảm lạnh thông thường  
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, đau bụng, Bệnh tiêu chảy, lâng lâng, Nghẹt mũi, buồn nôn, nuốt khó khăn, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn  

Tác dụng phụ
Dị ứng, chóng mặt, Đau bụng  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
9,62 g  
99+
11,42 g  
99+

Chất xơ
1,00 g  
38
1,40 g  
34

Đường
8,40 g  
39
9,92 g  
29

Chất đạm
0,76 g  
38
0,70 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,06  
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
138,00 mcg  
7
17,00 mcg  
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg  
99+
0,42 mg  
35

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
34
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg  
26
5,00 mcg  
30

Vitamin C (ascorbic acid)
61,00 mg  
12
9,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,26 mg  
30

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
6,40 mcg  
12

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
73,00 mcg  
21

choline
14,20 mg  
2
1,90 mg  
38

Mập
0,04 g  
99+
0,28 g  
29

khoáng sản
  
  

kali
216,00 mg  
34
157,00 mg  
99+

Bàn là
0,11 mg  
99+
0,17 mg  
99+

sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

canxi
4,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

magnesium
6,00 mg  
29
7,00 mg  
28

kẽm
0,08 mg  
25
0,10 mg  
23

Photpho
17,00 mg  
28
16,00 mg  
29

mangan
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Đồng
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
39

Selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
12,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

6s Omega
30,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
7,00 mg  
22

Hàm lượng nước
89,10 g  
16
87,02 g  
28

Tro
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
38,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
35

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
38,00 kcal  
39
46,00 kcal  
34

Calo trong đông lạnh mẫu
38,00 kcal  
99+
49,00 kcal  
31

Năng lượng trong mẫu khô
350,00 kcal  
13
240,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
38,00 kcal  
40
63,00 kcal  
25

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
43,00 kcal  
35
71,00 kcal  
17

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
310,00 kcal  
9

Calo trong Pie
290,00 kcal  
24
294,00 kcal  
22

Đặc điểm

Kiểu
Citrus, Nhiệt đới  
cây ăn quả  

Mùa
Tất cả các mùa  
Mùa hè  

giống
Chandler, Cocktail, Cuba Shaddock, Hirado Buntan, mật ong, Jaffa đỏ, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Xiêm ngọt Sweetie  
Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
màu xanh lá, Hồng, đỏ, Màu vàng  
Hồng, Màu tím, đỏ  

bên trong màu
kem vàng  
Màu vàng  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
Ngon  
nhiều hột  

Nếm thử
rôm rả, Ngọt  
rôm rả, Ngọt, Chua cay  

Gốc
Malaysia, Đông Nam Á, nước Thái Lan  
Caucasus  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, cát  
đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn  

pH đất
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • Hoa của cây bưởi được sử dụng để làm nước hoa.
  • Bưởi cây gỗ được sử dụng để sản xuất các công cụ xử lý.
  • Cuộc sống của cây bưởi là khoảng 10 năm.
  • Chiều cao của bưởi có thể được 15-20 feet.
  
  • Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
  • Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
  • cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Trung Quốc  

Các nước khác
Argentina, Ấn Độ, Israel, Mexico, Nam Phi, Sudan, nước Thái Lan, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Bosnia, Chile, Ấn Độ, Iran, Ý, Romania, Serbia, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Vương quốc Anh  

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chile  

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus maxima  
Prunus domestica  

Từ đồng nghĩa
grandis Citrus  
Prunus domestica  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bồ hòn  
Rosales  

gia đình
Rutaceae  
Rosaceae  

giống
Citrus  
Prunus  

Loài
C. maxima  
P. domestica  

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt  
Bông hồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp