Huis
Vergelijk Fruits


pomelo en Pruim


Pruim en pomelo


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt urineweginfectie  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes  

algemeen Voordelen
spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Behandeling van verkoudheid  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, slikproblemen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Buikpijn, anafylaxie, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Duizeligheid, Buikpijn  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,62 g  
99+
11,42 g  
99+

Vezel
1,00 g  
38
1,40 g  
34

Suiker
8,40 g  
39
9,92 g  
29

Eiwit
0,76 g  
38
0,70 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
138,00 mcg  
7
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (niacine)
0,22 mg  
99+
0,42 mg  
35

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg  
34
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
61,00 mg  
12
9,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,26 mg  
30

Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
6,40 mcg  
12

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
73,00 mcg  
21

choline
14,20 mg  
2
1,90 mg  
38

Dik
0,04 g  
99+
0,28 g  
29

mineralen
  
  

Kalium
216,00 mg  
34
157,00 mg  
99+

Ijzer
0,11 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
4,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnesium
6,00 mg  
29
7,00 mg  
28

Zink
0,08 mg  
25
0,10 mg  
23

Fosfor
17,00 mg  
28
16,00 mg  
29

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Koper
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
39

Selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
12,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

Omega 6s
30,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
7,00 mg  
22

Water inhoud
89,10 g  
16
87,02 g  
28

As
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
38,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
35

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
38,00 kcal  
39
46,00 kcal  
34

Calorieën in Frozen Form
38,00 kcal  
99+
49,00 kcal  
31

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal  
13
240,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
38,00 kcal  
40
63,00 kcal  
25

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
43,00 kcal  
35
71,00 kcal  
17

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
310,00 kcal  
9

Calorieën in Pie
290,00 kcal  
24
294,00 kcal  
22

Kenmerken

Type
Citrus, Tropisch  
boom fruit  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer  

rassen
Chandler, Cocktail, Cubaanse Shaddock, Hirado Buntan, Honey, Jaffa Red, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Zoet en Sweetie  
Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Groen, Roze, Rood, Geel  
Roze, purper, Rood  

Inside Color
romige Geel  
Geel  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Korrelig  

Smaak
Sappig, Zoet  
Sappig, Zoet, Scherp  

Oorsprong
Maleisië, Zuid-Oost-Azië, Thailand  
Kaukasus  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, zanderig  
Klei, Leem, zandige leem  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • De bloemen van de pompelmoesvrucht worden gebruikt om parfums te maken.
  • Het hout van de pomeloboom wordt gebruikt voor de vervaardiging van gereedschapsstelen.
  • De levensduur van een pompelmoesboom bedraagt ongeveer 10 jaar.
  • De pompelmoes kan 4,5 tot 6 meter hoog worden.
  
  • In China worden pruimen gebruikt voor de productie van wijn.
  • Een chemische stof genaamd amygdaline, die in pruimenpitten voorkomt, verandert in het menselijk lichaam in een giftige stof.
  • Pruimenboom produceert 3-5 jaar na het planten vruchten.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Europa  
Verenigd Koningkrijk  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Chili  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus maxima  
Prunus domestica  

Synoniem
Citrus grandis  
Prunus domestica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
rosaceae  

Geslacht
Citrus  
Prunus  

species
C. maxima  
P. domestica  

Generic Group
Citrusvrucht  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits