Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Merisor vs pomelo Nutriție


pomelo vs Merisor Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
12,20 g   
39
9,62 g   
99+

Fibră
4,60 g   
12
1,00 g   
36

Zahăr
4,04 g   
99+
Nu e disponibil   

Proteină
0,39 g   
99+
0,76 g   
38

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,08   
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,22 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
14
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
30
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
1,00 mcg   
34
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
13,30 mg   
99+
61,00 mg   
12

Vitamina E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
91,00 mcg   
14
Nu e disponibil   

colină
5,50 mg   
23
Nu e disponibil   

Gras
0,13 g   
40
0,04 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
85,00 mg   
99+
216,00 mg   
34

Fier
0,25 mg   
40
0,11 mg   
99+

Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calciu
8,00 mg   
37
4,00 mg   
99+

Magneziu
6,00 mg   
29
6,00 mg   
29

Zinc
0,10 mg   
23
0,08 mg   
25

Fosfor
13,00 mg   
33
17,00 mg   
28

Mangan
0,36 mg   
11
0,02 mg   
99+

Cupru
0,06 mg   
36
0,05 mg   
99+

Seleniu
0,10 mcg   
16
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
22,00 mg   
24
Nu e disponibil   

6s omega
33,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
87,13 g   
25
89,10 g   
14

Frasin
0,20 g   
99+
0,50 g   
26

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut