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Preiselbeere vs Pomelo Ernährung

Preiselbeere
Pomelo
Pomelo vs Preiselbeere Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
12,20 g   
39
9,62 g   
99+
Faser
4,60 g   
12
1,00 g   
36
Zucker
4,04 g   
99+
Nicht verfügbar   
Eiweiß
0,39 g   
99+
0,76 g   
38
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Nicht verfügbar   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
32
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,22 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
14
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
30
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
1,00 mcg   
34
Nicht verfügbar   
Vitamin C (Ascorbinsäure)
13,30 mg   
99+
61,00 mg   
12
Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
5,10 mcg   
14
Nicht verfügbar   
Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   
Lutein + Zeaxanthin
91,00 mcg   
14
Nicht verfügbar   
Cholin
5,50 mg   
23
Nicht verfügbar   
Fett
0,13 g   
40
0,04 g   
99+
Mineralien
  
  
Kalium
85,00 mg   
99+
216,00 mg   
34
Eisen
0,25 mg   
40
0,11 mg   
99+
Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Kalzium
8,00 mg   
37
4,00 mg   
99+
Magnesium
6,00 mg   
29
6,00 mg   
29
Zink
0,10 mg   
23
0,08 mg   
25
Phosphor
13,00 mg   
33
17,00 mg   
28
Mangan
0,36 mg   
11
0,02 mg   
99+
Kupfer
0,06 mg   
36
0,05 mg   
99+
Selen
0,10 mcg   
16
Nicht verfügbar   
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg   
24
Nicht verfügbar   
Omega 6s
33,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Sterol
  
  
Wassergehalt
87,13 G   
25
89,10 G   
14
Asche
0,20 G   
99+
0,50 G   
26
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