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Pomelo vs Preiselbeere Ernährung

Pomelo
Preiselbeere
Preiselbeere vs Pomelo Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
9,62 g   
99+
12,20 g   
39
Faser
1,00 g   
36
4,60 g   
12
Zucker
Nicht verfügbar   
4,04 g   
99+
Eiweiß
0,76 g   
38
0,39 g   
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,03   
25
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,30 mg   
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
30
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
1,00 mcg   
34
Vitamin C (Ascorbinsäure)
61,00 mg   
12
13,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
1,20 mg   
7
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
5,10 mcg   
14
Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
91,00 mcg   
14
Cholin
Nicht verfügbar   
5,50 mg   
23
Fett
0,04 g   
99+
0,13 g   
40
Mineralien
  
  
Kalium
216,00 mg   
34
85,00 mg   
99+
Eisen
0,11 mg   
99+
0,25 mg   
40
Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Kalzium
4,00 mg   
99+
8,00 mg   
37
Magnesium
6,00 mg   
29
6,00 mg   
29
Zink
0,08 mg   
25
0,10 mg   
23
Phosphor
17,00 mg   
28
13,00 mg   
33
Mangan
0,02 mg   
99+
0,36 mg   
11
Kupfer
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
36
Selen
Nicht verfügbar   
0,10 mcg   
16
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
22,00 mg   
24
Omega 6s
Nicht verfügbar   
33,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Wassergehalt
89,10 G   
14
87,13 G   
25
Asche
0,50 G   
26
0,20 G   
99+
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