Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Pomelo vs Żurawina Żywienie
f
Pomelo
Żurawina
Żurawina vs Pomelo Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,62 g
99+
12,20 g
39
Włókno
1,00 g
38
4,60 g
12
Cukier
8,40 g
39
4,04 g
99+
Białko
0,76 g
38
0,39 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,03
25
Witaminy
Witamina A (Retinol)
138,00 mcg
7
3,00 mcg
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
28
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
32
0,02 mg
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg
99+
0,10 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg
34
0,30 mg
16
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,06 mg
30
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg
26
1,00 mcg
34
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg
12
13,30 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg
38
1,20 mg
9
Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg
36
5,10 mcg
15
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
91,00 mcg
16
Cholina
14,20 mg
2
5,50 mg
27
Sadło
0,04 g
99+
0,13 g
40
Minerały
Potas
216,00 mg
34
85,00 mg
99+
Żelazo
0,11 mg
99+
0,25 mg
40
Sód
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Wapń
4,00 mg
99+
8,00 mg
38
Magnez
6,00 mg
29
6,00 mg
29
Cynk
0,08 mg
25
0,10 mg
23
Fosfor
17,00 mg
28
13,00 mg
33
Mangan
0,02 mg
99+
0,36 mg
14
Miedź
0,05 mg
99+
0,06 mg
36
Selen
0,10 mcg
16
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
12,00 mg
32
22,00 mg
26
Omega 6s
30,00 mg
99+
33,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
24,00 mg
6
12,00 mg
16
Zawartość Wody
89,10 g
16
87,13 g
27
Popiół
0,50 g
27
0,20 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomelo i Japoński Persimmon
Pomelo i Clementine
Pomelo i Gruszka
Niskokaloryczne Owoce
Bakłażan Owoce
Kantalupa Owoce
Kumkwat Owoce
Śliwka Owoce
Japoński Persimmon ...
Clementine Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Gruszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pigwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Agrest
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Żurawina i Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Żurawina i Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Żurawina i Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce