Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas

Toranja vs Airela Nutrição

Toranja
Airela
Airela vs Toranja Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
9,62 g   
99+
12,20 g   
39
Fibra
1,00 g   
36
4,60 g   
12
Açucar
Não disponível   
4,04 g   
99+
Proteína
0,76 g   
38
0,39 g   
99+
Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,03   
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
Não disponível   
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,30 mg   
14
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
30
Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
1,00 mcg   
34
Vitamina C (Ácido ascórbico)
61,00 mg   
12
13,30 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
1,20 mg   
7
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
5,10 mcg   
14
Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
91,00 mcg   
14
Choline
Não disponível   
5,50 mg   
23
Gordo
0,04 g   
99+
0,13 g   
40
Minerais
  
  
Potássio
216,00 mg   
34
85,00 mg   
99+
Ferro
0,11 mg   
99+
0,25 mg   
40
Sódio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Cálcio
4,00 mg   
99+
8,00 mg   
37
Magnésio
6,00 mg   
29
6,00 mg   
29
Zinco
0,08 mg   
25
0,10 mg   
23
Fósforo
17,00 mg   
28
13,00 mg   
33
Manganês
0,02 mg   
99+
0,36 mg   
11
Cobre
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
36
Selênio
Não disponível   
0,10 mcg   
16
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
Não disponível   
22,00 mg   
24
6s Omega
Não disponível   
33,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Teor de água
89,10 g   
14
87,13 g   
25
Cinza
0,50 g   
26
0,20 g   
99+
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!