Rumah
Bandingkan Buah


Cranberi vs Pomelo Nutrisi


Pomelo vs Cranberi Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
12,20 g   
39
9,62 g   
99+

Serat
4,60 g   
12
1,00 g   
36

Gula
4,04 g   
99+
Tidak tersedia   

protein
0,39 g   
99+
0,76 g   
38

Protein untuk carb Ratio
0,03   
25
0,08   
18

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,22 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
14
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
30
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
1,00 mcg   
34
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
13,30 mg   
99+
61,00 mg   
12

Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
Tidak tersedia   

kolin
5,50 mg   
23
Tidak tersedia   

Lemak
0,13 g   
40
0,04 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
85,00 mg   
99+
216,00 mg   
34

Besi
0,25 mg   
40
0,11 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalsium
8,00 mg   
37
4,00 mg   
99+

Magnesium
6,00 mg   
29
6,00 mg   
29

Seng
0,10 mg   
23
0,08 mg   
25

Fosfor
13,00 mg   
33
17,00 mg   
28

manggan
0,36 mg   
11
0,02 mg   
99+

Tembaga
0,06 mg   
36
0,05 mg   
99+

selenium
0,10 mcg   
16
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
22,00 mg   
24
Tidak tersedia   

6s Omega
33,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

sterol
  
  

Kandungan air
87,13 g   
25
89,10 g   
14

Abu
0,20 g   
99+
0,50 g   
26

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah