Rumah
 Bandingkan Buah

Pomelo vs Terong Nutrisi

Pomelo
Terong
Terong vs Pomelo Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
9,62 g  
99+
5,88 g  
99+
Serat
1,00 g  
38
3,00 g  
21
Gula
8,40 g  
39
3,53 g  
99+
protein
0,76 g  
38
0,98 g  
27
Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,17  
10
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
138,00 mcg  
7
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
25
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
25
Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg  
99+
0,65 mg  
19
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
34
0,28 mg  
20
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
18
Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg  
26
22,00 mcg  
12
Vitamin C (asam askorbat)
61,00 mg  
12
2,20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,30 mg  
27
Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
3,50 mcg  
20
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
36,00 mcg  
27
kolin
14,20 mg  
2
6,90 mg  
19
Lemak
0,04 g  
99+
0,18 g  
35
bahan galian
  
  
Kalium
216,00 mg  
34
229,00 mg  
31
Besi
0,11 mg  
99+
0,23 mg  
99+
Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Kalsium
4,00 mg  
99+
9,00 mg  
36
Magnesium
6,00 mg  
29
14,00 mg  
20
Seng
0,08 mg  
25
0,16 mg  
17
Fosfor
17,00 mg  
28
24,00 mg  
21
manggan
0,02 mg  
99+
0,23 mg  
22
Tembaga
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
28
selenium
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14
Asam lemak
  
  
omega 3s
12,00 mg  
32
13,00 mg  
31
6s Omega
30,00 mg  
99+
63,00 mg  
28
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
7,00 mg  
22
Kandungan air
89,10 g  
16
92,30 g  
6
Abu
0,50 g  
27
0,66 g  
18
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!