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Pomélo vs Aubergine Nutrition

Pomélo
Aubergine
Aubergine vs Pomélo Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
9,62 g   
99+
5,88 g   
99+
Fibre
1,00 g   
36
3,00 g   
20
Sucre
Non disponible   
3,53 g   
99+
Protéine
0,76 g   
38
0,98 g   
27
Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,17   
10
Vitamines
  
  
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
25
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
25
Vitamine B3 (Niacine)
0,22 mg   
99+
0,65 mg   
19
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,28 mg   
17
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
18
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
22,00 mcg   
12
Vitamine C (Acide Ascorbique)
61,00 mg   
12
2,20 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,30 mg   
23
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
3,50 mcg   
19
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
36,00 mcg   
24
Choline
Non disponible   
6,90 mg   
15
Graisse
0,04 g   
99+
0,18 g   
35
Minéraux
  
  
Potassium
216,00 mg   
34
229,00 mg   
31
Fer à repasser
0,11 mg   
99+
0,23 mg   
99+
Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Calcium
4,00 mg   
99+
9,00 mg   
35
Magnésium
6,00 mg   
29
14,00 mg   
20
Zinc
0,08 mg   
25
0,16 mg   
17
Phosphore
17,00 mg   
28
24,00 mg   
21
Manganèse
0,02 mg   
99+
0,23 mg   
19
Cuivre
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
28
Sélénium
Non disponible   
0,30 mcg   
14
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
Non disponible   
13,00 mg   
28
Oméga 6s
Non disponible   
63,00 mg   
28
Stérol
  
  
Phytosterol
Non disponible   
7,00 mg   
12
Teneur en eau
89,10 g   
14
92,30 g   
5
Cendre
0,50 g   
26
0,66 g   
17
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