Dom
Porównaj Owoce


Pomelo vs Bakłażan Żywienie


Bakłażan vs Pomelo Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,62 g   
99+
5,88 g   
99+

Włókno
1,00 g   
36
3,00 g   
20

Cukier
Niedostępne   
3,53 g   
99+

Białko
0,76 g   
38
0,98 g   
27

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,17   
10

Witaminy
  
  

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
25

Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg   
99+
0,65 mg   
19

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,28 mg   
17

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
18

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
22,00 mcg   
12

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg   
12
2,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,30 mg   
23

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
3,50 mcg   
19

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
36,00 mcg   
24

Cholina
Niedostępne   
6,90 mg   
15

Sadło
0,04 g   
99+
0,18 g   
35

Minerały
  
  

Potas
216,00 mg   
34
229,00 mg   
31

Żelazo
0,11 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Wapń
4,00 mg   
99+
9,00 mg   
35

Magnez
6,00 mg   
29
14,00 mg   
20

Cynk
0,08 mg   
25
0,16 mg   
17

Fosfor
17,00 mg   
28
24,00 mg   
21

Mangan
0,02 mg   
99+
0,23 mg   
19

Miedź
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
28

Selen
Niedostępne   
0,30 mcg   
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
13,00 mg   
28

Omega 6s
Niedostępne   
63,00 mg   
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
7,00 mg   
12

Zawartość Wody
89,10 g   
14
92,30 g   
5

Popiół
0,50 g   
26
0,66 g   
17

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce