Dom
 Porównaj Owoce

Bakłażan vs Pomelo Żywienie

Bakłażan
Pomelo
Pomelo vs Bakłażan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
5,88 g  
99+
9,62 g  
99+
Włókno
3,00 g  
21
1,00 g  
38
Cukier
3,53 g  
99+
8,40 g  
39
Białko
0,98 g  
27
0,76 g  
38
Carb Stosunek Protein
0,17  
10
0,08  
18
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
138,00 mcg  
7
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
28
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
32
Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg  
19
0,22 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
20
0,20 mg  
34
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
18
0,04 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
22,00 mcg  
12
9,00 mcg  
26
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,20 mg  
99+
61,00 mg  
12
Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg  
27
0,15 mg  
38
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,60 mcg  
36
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
36,00 mcg  
27
-  
Cholina
6,90 mg  
19
14,20 mg  
2
Sadło
0,18 g  
35
0,04 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
229,00 mg  
31
216,00 mg  
34
Żelazo
0,23 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Wapń
9,00 mg  
36
4,00 mg  
99+
Magnez
14,00 mg  
20
6,00 mg  
29
Cynk
0,16 mg  
17
0,08 mg  
25
Fosfor
24,00 mg  
21
17,00 mg  
28
Mangan
0,23 mg  
22
0,02 mg  
99+
Miedź
0,08 mg  
28
0,05 mg  
99+
Selen
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
13,00 mg  
31
12,00 mg  
32
Omega 6s
63,00 mg  
28
30,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
7,00 mg  
22
24,00 mg  
6
Zawartość Wody
92,30 g  
6
89,10 g  
16
Popiół
0,66 g  
18
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!