Dom
Porównaj Owoce


Pomelo vs Kumkwat Żywienie


Kumkwat vs Pomelo Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,62 g   
99+
15,90 g   
21

Włókno
1,00 g   
36
6,50 g   
6

Cukier
Niedostępne   
9,36 g   
25

Białko
0,76 g   
38
1,88 g   
11

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,12   
14

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
15,00 mcg   
24

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
32
0,09 mg   
11

Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg   
99+
0,43 mg   
33

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,21 mg   
30

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
17,00 mcg   
18

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg   
12
43,90 mg   
19

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,15 mg   
33

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
129,00 mcg   
9

Cholina
Niedostępne   
8,40 mg   
10

Sadło
0,04 g   
99+
0,86 g   
8

Minerały
  
  

Potas
216,00 mg   
34
486,00 mg   
6

Żelazo
0,11 mg   
99+
0,86 mg   
14

Sód
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10

Wapń
4,00 mg   
99+
62,00 mg   
3

Magnez
6,00 mg   
29
20,00 mg   
14

Cynk
0,08 mg   
25
0,17 mg   
16

Fosfor
17,00 mg   
28
19,00 mg   
26

Mangan
0,02 mg   
99+
0,14 mg   
24

Miedź
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
23

Selen
Niedostępne   
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
47,00 mg   
16

Omega 6s
Niedostępne   
124,00 mg   
15

Steroli
  
  

Zawartość Wody
89,10 g   
14
80,80 g   
99+

Popiół
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce