Dom
Porównaj Owoce


Kumkwat i Kantalupa


Kantalupa i Kumkwat


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,90 g  
21
8,16 g  
99+

Włókno
6,50 g  
6
0,90 g  
39

Cukier
9,36 g  
32
7,86 g  
99+

Białko
1,88 g  
11
0,84 g  
34

Carb Stosunek Protein
0,12  
14
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
169,00 mcg  
5

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg  
11
0,02 mg  
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,43 mg  
33
0,73 mg  
16

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg  
33
0,11 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
23

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg  
18
21,00 mcg  
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
43,90 mg  
19
36,70 mg  
21

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,50 mcg  
26

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg  
11
26,00 mcg  
30

Cholina
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16

Sadło
0,86 g  
8
0,19 g  
34

Minerały
  
  

Potas
486,00 mg  
6
267,00 mg  
23

Żelazo
0,86 mg  
14
0,21 mg  
99+

Sód
10,00 mg  
10
16,00 mg  
7

Wapń
62,00 mg  
3
9,00 mg  
36

Magnez
20,00 mg  
14
12,00 mg  
23

Cynk
0,17 mg  
16
0,18 mg  
15

Fosfor
19,00 mg  
26
15,00 mg  
31

Mangan
0,14 mg  
28
0,41 mg  
11

Miedź
0,10 mg  
23
0,04 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,41 mcg  
12

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
46,00 mg  
19

Omega 6s
124,00 mg  
15
35,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
13,00 mg  
15
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
80,80 g  
99+
90,15 g  
13

Popiół
0,50 g  
27
0,65 g  
19

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
71,00 kcal  
19
34,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
71,00 kcal  
18
34,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
71,00 kcal  
18
34,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
268,00 kcal  
33
350,00 kcal  
13

Kalorii w puszkach Form
71,00 kcal  
22
34,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
130,00 kcal  
7
64,00 kcal  
21

Kalorii w Dżemie
245,00 kcal  
20
365,00 kcal  
4

Kalorii w Pie
392,00 kcal  
5
316,00 kcal  
17

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus  
Melon  

Pora roku
Jesień, Zimowy  
Lato  

Odmiany
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami  
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  
Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Kremowy Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Słodkie, Tarta  
Soczysty, Piżmowy, Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Afryka, Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Piaszczysty  

pH Gleby
6-6.5  
5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły  
Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.
  
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Zjednoczone Królestwo  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chiny  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus japonica  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Synonim
Fortunella margarita  
Cucumis melo var. reticulatus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Sapindales  
Cucurbitales  

Rodzina
Rutaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Citrus  
Cucumis  

Gatunki
C. japonica  
C. melo  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Gurda  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce