Dom
Porównaj Owoce


Kumkwat i Kantalupa


Kantalupa i Kumkwat


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości   
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy   
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,90 g   
21
8,16 g   
99+

Włókno
6,50 g   
6
0,90 g   
37

Cukier
9,36 g   
25
7,86 g   
38

Białko
1,88 g   
11
0,84 g   
34

Carb Stosunek Protein
0,12   
14
0,10   
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg   
24
169,00 mcg   
4

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg   
11
0,02 mg   
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,43 mg   
33
0,73 mg   
16

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg   
30
0,11 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
23

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg   
18
21,00 mcg   
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
43,90 mg   
19
36,70 mg   
21

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
0,05 mg   
39

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,50 mcg   
25

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg   
9
26,00 mcg   
27

Cholina
8,40 mg   
10
7,60 mg   
13

Sadło
0,86 g   
8
0,19 g   
34

Minerały
  
  

Potas
486,00 mg   
6
267,00 mg   
23

Żelazo
0,86 mg   
14
0,21 mg   
99+

Sód
10,00 mg   
10
16,00 mg   
7

Wapń
62,00 mg   
3
9,00 mg   
35

Magnez
20,00 mg   
14
12,00 mg   
23

Cynk
0,17 mg   
16
0,18 mg   
15

Fosfor
19,00 mg   
26
15,00 mg   
31

Mangan
0,14 mg   
24
0,41 mg   
8

Miedź
0,10 mg   
23
0,04 mg   
99+

Selen
0,00 mcg   
17
0,41 mcg   
12

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
46,00 mg   
17

Omega 6s
124,00 mg   
15
35,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
10,00 mg   
8

Zawartość Wody
80,80 g   
99+
90,15 g   
11

Popiół
0,50 g   
26
0,65 g   
18

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
71,00 kcal   
12
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
34,00 kcal   
20

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
34,00 kcal   
26

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
350,00 kcal   
11

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
130,00 kcal   
7
64,00 kcal   
20

Kalorii w Dżemie
245,00 kcal   
20
365,00 kcal   
4

Kalorii w Pie
392,00 kcal   
4
316,00 kcal   
15

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus   
Melon   

Pora roku
Jesień, Zimowy   
Lato   

Odmiany
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami   
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty   
Pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Kremowy Pomarańczowy   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Słodkie, Tarta   
Soczysty, Piżmowy, Słodkie   

Pochodzenie
Chiny   
Afryka, Indie   

Rośnie na
Drzewa   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Piaszczysty   

pH Gleby
6-6.5   
5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły   
Suchy, Gorąco   

Fakty

Fakty O
  • Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.
  
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki   
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Zjednoczone Królestwo   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Chiny   
Hiszpania   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus japonica   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Synonim
Fortunella margarita   
Cucumis melo var. reticulatus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Sapindales   
Cucurbitales   

Rodzina
Rutaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Citrus   
Cucumis   

Gatunki
C. japonica   
C. melo   

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy   
Gurda   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce