Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Kumkwat vs Kantalupa Żywienie
f
Kumkwat
Kantalupa
Kantalupa vs Kumkwat Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,90 g
21
8,16 g
99+
Włókno
6,50 g
6
0,90 g
37
Cukier
9,36 g
25
7,86 g
38
Białko
1,88 g
11
0,84 g
34
Carb Stosunek Protein
0,12
14
0,10
15
Witaminy
Witamina A (Retinol)
15,00 mcg
24
169,00 mcg
4
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg
11
0,02 mg
39
Witamina B3 (Niacyna)
0,43 mg
33
0,73 mg
16
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg
30
0,11 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,07 mg
23
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg
18
21,00 mcg
13
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
43,90 mg
19
36,70 mg
21
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg
33
0,05 mg
39
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,50 mcg
25
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg
9
26,00 mcg
27
Cholina
8,40 mg
10
7,60 mg
13
Sadło
0,86 g
8
0,19 g
34
Minerały
Potas
486,00 mg
6
267,00 mg
23
Żelazo
0,86 mg
14
0,21 mg
99+
Sód
10,00 mg
10
16,00 mg
7
Wapń
62,00 mg
3
9,00 mg
35
Magnez
20,00 mg
14
12,00 mg
23
Cynk
0,17 mg
16
0,18 mg
15
Fosfor
19,00 mg
26
15,00 mg
31
Mangan
0,14 mg
24
0,41 mg
8
Miedź
0,10 mg
23
0,04 mg
99+
Selen
0,00 mcg
17
0,41 mcg
12
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
47,00 mg
16
46,00 mg
17
Omega 6s
124,00 mg
15
35,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
10,00 mg
8
Zawartość Wody
80,80 g
99+
90,15 g
11
Popiół
0,50 g
26
0,65 g
18
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Kumkwat i Agrest
Kumkwat i Pigwa
Kumkwat i Zielony Kiwi
Niskokaloryczne Owoce
Śliwka Owoce
Japoński Persimmon ...
Clementine Owoce
Gruszka Owoce
Pigwa Owoce
Agrest Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Zielony Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Złoto Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Bez czarny
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Kantalupa i Clementine
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kantalupa i Japoński Persimmon
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kantalupa i Gruszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce