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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Kumquat e Cantalupo


Cantalupo e Kumquat


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Riduce lo stress   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi   
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica, Gonfiore, Indigestione   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,90 g   
21
8,16 g   
99+

Fibra
6,50 g   
6
0,90 g   
37

Zucchero
9,36 g   
25
7,86 g   
38

Proteina
1,88 g   
11
0,84 g   
34

Proteina Rapporto Carb
0,12   
14
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg   
24
169,00 mcg   
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg   
11
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg   
33
0,73 mg   
16

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg   
30
0,11 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Acido Folico)
17,00 mcg   
18
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Acido Ascorbico)
43,90 mg   
19
36,70 mg   
21

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg   
33
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,50 mcg   
25

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg   
9
26,00 mcg   
27

Colina
8,40 mg   
10
7,60 mg   
13

Grasso
0,86 g   
8
0,19 g   
34

Minerali
  
  

Potassio
486,00 mg   
6
267,00 mg   
23

Ferro
0,86 mg   
14
0,21 mg   
99+

Sodio
10,00 mg   
10
16,00 mg   
7

Calcio
62,00 mg   
3
9,00 mg   
35

Magnesio
20,00 mg   
14
12,00 mg   
23

Zinco
0,17 mg   
16
0,18 mg   
15

Fosforo
19,00 mg   
26
15,00 mg   
31

Manganese
0,14 mg   
24
0,41 mg   
8

Rame
0,10 mg   
23
0,04 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
0,41 mcg   
12

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
46,00 mg   
17

Omega 6s
124,00 mg   
15
35,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
10,00 mg   
8

Contenuto di Acqua
80,80 g   
99+
90,15 g   
11

Cenere
0,50 g   
26
0,65 g   
18

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
71,00 kcal   
12
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
34,00 kcal   
20

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
34,00 kcal   
26

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
350,00 kcal   
11

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
130,00 kcal   
7
64,00 kcal   
20

Calorie negli Marmellata
245,00 kcal   
20
365,00 kcal   
4

Calorie negli Torta
392,00 kcal   
4
316,00 kcal   
15

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Melone   

Stagione
Autunno, Inverno   
Estate   

Varietà
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami   
Hales migliore Jumbo, Dolce 'ibrida precoce N, Cuori di oro, Ambrosia, Athena, Miele Bun ibrida, Fastbreak e Stella super   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Rosso, Giallo   
Arancia   

Dentro Colore
Arancia   
Cremoso Arancione   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Dolce, Crostata   
Succoso, Muschiato, Dolce   

Origine
Cina   
Africa, India   

Cresce su
Alberi   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Sabbioso   

pH del Suolo
6-6.5   
5-6.5   

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso   
Secco, Caldo   

Fatti

Fatti su
  • L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
  • Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.
  
  • Cantaloupe è noto come roccia melone in alcune parti del mondo.
  • Cristoforo Colombo introdotto Cantaloupe verso il Nord America nel 1494.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Brasile, Messico, Spagna, Stati Uniti d'America   
Iran, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Regno Unito   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Cina   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus japonica   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Sinonimo
Fortunella margarita   
Cucumis melo var. reticulatus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Sapindales   
Cucurbitales   

Famiglia
Rutaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Citrus   
Cucumis   

Specie
C. japonica   
C. melo   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Zucca   

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