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Confronto Frutta


Kumquat e Uva spina


Uva spina e Kumquat


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico   
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Irritazione gastrica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,90 g   
21
10,18 g   
99+

Fibra
6,50 g   
6
4,30 g   
13

Zucchero
9,36 g   
25
Non Disponibile   

Proteina
1,88 g   
11
0,88 g   
31

Proteina Rapporto Carb
0,12   
14
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg   
24
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg   
11
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg   
33
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg   
30
0,29 mg   
15

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
17,00 mcg   
18
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
43,90 mg   
19
27,70 mg   
33

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg   
33
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Colina
8,40 mg   
10
Non Disponibile   

Grasso
0,86 g   
8
0,58 g   
15

Minerali
  
  

Potassio
486,00 mg   
6
198,00 mg   
36

Ferro
0,86 mg   
14
0,31 mg   
34

Sodio
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20

Calcio
62,00 mg   
3
25,00 mg   
18

Magnesio
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25

Zinco
0,17 mg   
16
0,12 mg   
21

Fosforo
19,00 mg   
26
27,00 mg   
19

Manganese
0,14 mg   
24
0,14 mg   
23

Rame
0,10 mg   
23
0,07 mg   
32

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
46,00 mg   
17

Omega 6s
124,00 mg   
15
271,00 mg   
6

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
80,80 g   
99+
87,87 g   
22

Cenere
0,50 g   
26
0,49 g   
27

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
71,00 kcal   
12
44,00 kcal   
29

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
73,00 kcal   
14

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
130,00 kcal   
7
40,00 kcal   
35

Calorie negli Marmellata
245,00 kcal   
20
150,00 kcal   
33

Calorie negli Torta
392,00 kcal   
4
240,00 kcal   
38

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Bacca, Frutta albero   

Stagione
Autunno, Inverno   
Estate   

Varietà
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami   
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Arancia, Rosso, Giallo   
Verde, Porpora, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Arancia   
Verde Giallastro   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Croccante   

Gusto
Dolce, Crostata   
Astringente   

Origine
Cina   
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Loamy, Ben drenato   

pH del Suolo
6-6.5   
6-6.8   

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso   
Secco, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
  • Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.
  
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Germania   

Altri Paesi
Brasile, Messico, Spagna, Stati Uniti d'America   
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito   

Top Importatore
Regno Unito   
Non Disponibile   

Top Esportatore
Cina   
Non Disponibile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus japonica   
Ribes uva-crispa   

Sinonimo
Fortunella margarita   
Ribes grossularia   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Sapindales   
Saxifragales   

Famiglia
Rutaceae   
Grossulariaceae   

Genus
Citrus   
Ribes   

Specie
C. japonica   
R. uva-crispa   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Sassifraga   

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