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Pomélo vs Kumquat Nutrition

Pomélo
Kumquat
Kumquat vs Pomélo Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
9,62 g   
99+
15,90 g   
21
Fibre
1,00 g   
36
6,50 g   
6
Sucre
Non disponible   
9,36 g   
25
Protéine
0,76 g   
38
1,88 g   
11
Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,12   
14
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
15,00 mcg   
24
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
32
0,09 mg   
11
Vitamine B3 (Niacine)
0,22 mg   
99+
0,43 mg   
33
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,21 mg   
30
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
17,00 mcg   
18
Vitamine C (Acide Ascorbique)
61,00 mg   
12
43,90 mg   
19
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,15 mg   
33
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,00 mcg   
36
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
129,00 mcg   
9
Choline
Non disponible   
8,40 mg   
10
Graisse
0,04 g   
99+
0,86 g   
8
Minéraux
  
  
Potassium
216,00 mg   
34
486,00 mg   
6
Fer à repasser
0,11 mg   
99+
0,86 mg   
14
Sodium
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10
Calcium
4,00 mg   
99+
62,00 mg   
3
Magnésium
6,00 mg   
29
20,00 mg   
14
Zinc
0,08 mg   
25
0,17 mg   
16
Phosphore
17,00 mg   
28
19,00 mg   
26
Manganèse
0,02 mg   
99+
0,14 mg   
24
Cuivre
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
23
Sélénium
Non disponible   
0,00 mcg   
17
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
Non disponible   
47,00 mg   
16
Oméga 6s
Non disponible   
124,00 mg   
15
Stérol
  
  
Teneur en eau
89,10 g   
14
80,80 g   
99+
Cendre
0,50 g   
26
0,50 g   
26
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