Huis
Vergelijk Fruits


pomelo vs kumquat Nutrition


kumquat vs pomelo Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,62 g  
99+
15,90 g  
21

Vezel
1,00 g  
38
6,50 g  
6

Suiker
8,40 g  
39
9,36 g  
32

Eiwit
0,76 g  
38
1,88 g  
11

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,12  
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
138,00 mcg  
7
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
32
0,09 mg  
11

Vitamine B3 (niacine)
0,22 mg  
99+
0,43 mg  
33

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg  
34
0,21 mg  
33

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
17,00 mcg  
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
61,00 mg  
12
43,90 mg  
19

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
129,00 mcg  
11

choline
14,20 mg  
2
8,40 mg  
13

Dik
0,04 g  
99+
0,86 g  
8

mineralen
  
  

Kalium
216,00 mg  
34
486,00 mg  
6

Ijzer
0,11 mg  
99+
0,86 mg  
14

Natrium
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Calcium
4,00 mg  
99+
62,00 mg  
3

Magnesium
6,00 mg  
29
20,00 mg  
14

Zink
0,08 mg  
25
0,17 mg  
16

Fosfor
17,00 mg  
28
19,00 mg  
26

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,14 mg  
28

Koper
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
23

Selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
12,00 mg  
32
47,00 mg  
18

Omega 6s
30,00 mg  
99+
124,00 mg  
15

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
13,00 mg  
15

Water inhoud
89,10 g  
16
80,80 g  
99+

As
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits