Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


pomelo vs kumquat Nutriție


kumquat vs pomelo Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,62 g   
99+
15,90 g   
21

Fibră
1,00 g   
36
6,50 g   
6

Zahăr
Nu e disponibil   
9,36 g   
25

Proteină
0,76 g   
38
1,88 g   
11

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,12   
14

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
32
0,09 mg   
11

Vitamina B3 (niacina)
0,22 mg   
99+
0,43 mg   
33

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,21 mg   
30

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
17,00 mcg   
18

Vitamina C (acid ascorbic)
61,00 mg   
12
43,90 mg   
19

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
129,00 mcg   
9

colină
Nu e disponibil   
8,40 mg   
10

Gras
0,04 g   
99+
0,86 g   
8

minerale
  
  

Potasiu
216,00 mg   
34
486,00 mg   
6

Fier
0,11 mg   
99+
0,86 mg   
14

Sodiu
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10

Calciu
4,00 mg   
99+
62,00 mg   
3

Magneziu
6,00 mg   
29
20,00 mg   
14

Zinc
0,08 mg   
25
0,17 mg   
16

Fosfor
17,00 mg   
28
19,00 mg   
26

Mangan
0,02 mg   
99+
0,14 mg   
24

Cupru
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
23

Seleniu
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
47,00 mg   
16

6s omega
Nu e disponibil   
124,00 mg   
15

sterol
  
  

Continut de apa
89,10 g   
14
80,80 g   
99+

Frasin
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut